皱纹我该拿你怎么办才好？吃什么能去除皱纹

　　皱纹是女性的天敌，也是女人一直在奋力抵抗的重中之重。然而衰老也是人生常态，皱纹的产生也是女性衰老的一个很明显的特征。

　　其实，皱纹并不是说只有在衰老的时候才会出现。如果平时的生活中，生活习惯不好或者是没有注意好护肤的正确方法，也是会产生皱纹的哦。所以不仅是女性，所有人都应该时刻注意着保养皮肤。

　　比如说在我们发自内心的微笑，在眼角会出现鱼尾纹，嘴边脸颊上会出现法令纹，脖子上因为长期的低头习惯也是会出现颈纹。所以呀，皱纹不一定是因为衰老哦。不管怎么样，抗皱的事业应该让我们一起承担起来。今天就跟着小编来看看，有哪些可以去皱的好办法吧。

　　1.米饭团去皱

　　在家里，什么都能少，米饭肯定不会少，所以这时候用热腾腾的米饭就能来去皱啦。因为温温的米饭可以帮助皮肤打开毛孔，但是千万注意米饭的温度哦，不能太烫的，否则会让皮肤出现局部烫伤的哦。而且粘稠的米饭可以将打开的毛孔中的各种垃圾都吸附出来，所以能够有效的清洁干净毛孔中的油脂和毒素。这时候可以慢慢的在脸上用米饭按摩，直到米饭团变得油腻污黑，就说明皮肤已经清洁干净咯。这样既能够保持皮肤的清洁，还能抚平皱纹呢。

　　2.鸡骨去皱

　　我们的皮肤之所以富有弹性，是因为皮肤的组织中含有大量的弹力纤维，如果这些元素充足的话，皮肤就会光滑富有弹性。鸡皮和鸡软骨中，就是含有大量的弹力纤维元素。所以在我们吃完鸡之后，将剩下的鸡骨头洗干净了跟鸡皮一起煲汤，这样煲出来的汤可是对皮肤很好的呢，每周煲一次，时间久了皮肤就能变得细腻弹性哦。

　　3.猪蹄去皱

　　猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，如果平时喜欢吃猪蹄就最好了，不喜欢吃的话也没关系。可以将猪蹄洗干净之后煮成膏状，保存好了之后每天睡觉前涂在脸上，第二天早上再将脸洗干净。这样坚持半个月就能看到脸上的皱纹明显减少了哟。

　　3.水果、蔬菜去皱

　　像一些蔬菜水果的皮，其实也都是含有了丰富的纤维素，比如丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等这类型的蔬果，对皮肤有最自然的滋润，也能够帮助我们的的皮肤带来天然的去皱效果哦，还可以DIY制成面膜，长期坚持的话也能让脸上的皱纹都舒展开来的呢。

　　4.啤酒去皱

　　因为啤酒是大麦发酵而成的，里面的酒精含量也是相对来说比较少的，酒精也能够适当的帮助我们杀死身体以及皮肤中的细菌。啤酒中还含有丰富的维生素B和各种蛋白质。所以适当的喝一些强身健体的同时，维生素也能够帮助我们减少皱纹哦。

　　5.茶叶去皱

　　因为茶叶中含有丰富的多酚物质和天然矿物质，这些都是对人体有很大帮助的天然健美的物质。能够保持人们身体健康的同时，促进皮肤的组织再生，延缓脸上的肌肤衰老。从而能够减少脸上的皱纹呢。不仅如此，茶中也有很多对身体有益的营养物质，能够防止多种皮肤病，但是要注意不能喝太浓的茶哦。

　　6.咀嚼去皱

　　我们脸上是有很多的肌肉和神经系统，如果每天都运动一定的时间，可以帮助促进脸部的血液循环，长期下来的话是可以增加脸部肌肉的新陈代谢，还能改善脸上的皱纹哦。

　　年轻漂亮没皱纹的时代谁不想留的久一点，我们都会想要通过这样那样的方法来延缓衰老，抵抗皱纹。只要我们懂得各种抗皱小妙招，这样才能在时光的长河里一直都美美的哦。