教你穿高跟鞋怎么走路才能让女人味爆棚

　　在女性的鞋柜中，永远都少不了高跟鞋的身影，穿高跟鞋能让女性看起来更高挑，更显身材，而且也会更知性。不过，在穿高跟的的时候如果姿势不当或是穿了不合适的鞋子，就很容易导致腿部水肿或骨盆移位，严重危害女性健康。下面就让小编来告诉你穿高跟鞋怎么走路才能让女人味爆棚吧!

　　1、先尝试较高的高跟鞋

　　我们都知道高跟鞋和平底鞋是两种完全不同的感觉，为了让大家能有所区别，建议先选择一双根较高的高跟鞋来体会其中的差异，帮助快速找对感觉，由于只是在家练习，暂且不用考虑走出去如何怎样。

　　2、放松身体，体会身体的感受

　　穿上高跟鞋后，先把上半身挺直，然后将双肩展开，尽最大的努力挺胸，让身体稍微后仰后仰，将重心往后压，然后收腹吸气，让气停留在胸腔的位置，最后再把腰挺直。这样一套动作下来，我么就能感觉到自己的重心在哪里了，一般来说，重视的位置是位于后腰眼附近，这时候把双腿伸直放松，让脚面很自然地随着鞋子的的坡度展开，这时候臀部也会自然地翘起，保持这样的姿势，不论高跟鞋有多高，都不会往前倒。

　　3、借用大腿的力量

　　通过大腿的施力可以带动小腿向前跨出步伐。以往很多女性都是用小腿的力量在行走，这样的保守姿势会显得不够舒展大方，而且身体其没有与得到展开动，因此很难走出美感。所以女性在穿上高跟鞋后一定要把大腿抬起来，借力提臀送胯，这样可以让身体的重心保持向上，从而保证在行走时候适中保持挺拔的身姿，这样的走姿不仅干脆，而且轻盈不拖拉，走多久都不会累。

　　结语：高跟鞋是女性塑身矫形不可或缺的物品，因此很多女性朋友都非常喜欢穿高跟鞋，不过穿上高跟鞋后人的身体会往前倾斜，为了能保持平衡，女性就必须抬头挺胸，久而久之，挺拔秀气的姿态也就逐渐显现出来了。上文中介绍的高跟鞋的穿法和走法，大家都学会了没?