乳房结节应该吃什么 乳房结节形成的原因

　　女性朋友到医院进行例行体检时，有时候会在乳腺检查的B超单上，发现提示有乳房结节!在乳腺癌高发的现状下，这些字眼很让人紧张，不知道乳房结节是什么东西!

　　乳房结节是一种非肿瘤的疾病，由于乳腺囊性增生而形成一些小结节，多见于二十五到四十五岁的女性，可表现为乳房胀痛，触摸乳房里有大小不一的结节。乳房结节是女性很常见的乳房疾病，如果不注意预防与治疗，容易贻误病情，导致乳腺癌。为了更好的预防乳腺结节，了解它的形成原因很有必要。

　　一、内分泌失调

　　内分泌控制着女人的经、孕、产，女人的乳房受体内激素的影响，每一个月经周期里，都要经历一次增生、复原的变化，如果内分泌失调，如黄体分泌少，雌激素多的时候，就很容易使乳腺结节增生。

　　二、饮食因素

　　饮食也影响着人体激素的分泌，过多的脂肪与蛋白质，使身体过于肥胖，扰乱卵巢的分泌，促进了某些激素的释放，刺激乳腺上皮细胞过度增生而引起乳房结节。所以在脂肪摄入高的国家，乳腺癌的发病率也相对增高。吸烟与饮酒等不良的生活习惯，也会诱发乳腺病。

　　二、精神因素

　　长期压力过大，情绪过于激动、紧张等，都可能影响本应每月复原的乳腺增生组织无法正常复原，或者复原不完全，积聚过久，就形成乳腺结节增生，中医学认为，长期的郁闷等精神刺激，会使肝气不舒，加重乳腺增生。

　　三、长期服用含激素食品、药物

　　长期服食避孕药，或含有雌激素的保健品;人工饲养的普及，以及速生食品的增多，使家禽、水产的喂养饲料中含有很多激素，人体长期食用，会使内分泌失衡，促使乳腺疾病。

　　此外，不生育、过迟生育、人流、不哺乳、过紧的胸罩等因素，也会防碍乳腺的健康引起乳腺疾病。

　　如已患有乳房结节的患者，应该少吃肥肉、内脏、油炸品等高脂的食物，多吃蔬菜、豆类、瓜果，坚持高纤低脂的饮食原则，保持愉快的心情，避免雌激素过多分泌，使乳腺增生加重。