怎么去皱纹 除皱小妙招轻松学

　　皱纹大家都不陌生，生活中皱纹的出现一般与自然的衰老有关，而导致皮肤出现皱纹的原理则是因为皮肤细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞受到破坏进而形成皱纹，皱纹的出现不仅暴露人们的实际年龄，也会使人变得不自信，但是，如果我们在日常能够针对皮肤做一定的护理，那么皱纹的产生也是可以延缓甚至减少的。

　　皱纹的形成原因除了与自然增长的年龄带来的胶原蛋白的流失有关以外，还有一部分是由于外界的刺激，前者属于生理性的，后者则属于后天形成的，但是后天形成的皱纹在一定程度上是完全可以避免的，比如说一些长期暴晒、揉搓肌肤、表情过大、洗脸水温过高等因素都是可以通过平日的注意来避开的，但是生理性的皱纹生成则需要借助一些医学美容或是长期进补胶原蛋白来达到减少皱纹的目的。

　　皱纹的生成非常难看，但也不是完全拿它没办法，下面就给大家讲讲除皱的小妙招：一.按摩除皱，眼边的细纹可用中指腹，稍用力滑动眼睑，由内及外，嘴部细纹可以让中指、无名指指腹，在嘴唇由下及上滑动，长期进行会有理想的效果;二.咀嚼除皱，可以通过咀嚼使脸上肌肉得到运动，恢复肌腱弹性;三.米粒去皱，挑选松软的米饭，然后揉成团，在面部有皱的地方轻轻的揉，很快就能揉出黑色的脏东西，还能促进皮肤的新陈代谢;这些除皱小妙招都学会了吗。

　　对于一些完全可以通过预防而避免的皱纹，我们千万不要不上心，稍不留意就会成为暴露我们年龄的元凶。预防皱纹首先我们要做到防晒，户外的紫外线长期照射会使皮肤老化加快;在饮食上多补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪、木耳等，这些能够帮助皮肤恢复原有的弹性和光泽;注重保湿，只有细胞充满了水分，才有能力抵抗衰老;这些小细节做好，自然会跟脸上的皱纹说再见。