丰胸猪蹄的做法 猪蹄汤要吃多久才能丰胸

　　俗话说：“女人有胸可以不看脸”。但是现代很多女性对于胸部都是底气不足的，很多爱美的女性都希望可以通过饮食来丰胸，都知道木瓜可以丰胸，却很多人不知道猪蹄也是很好的丰胸食品。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，吃了不但可以美容，还能丰胸。今天，小编就来给大家介绍丰胸猪蹄的做法及猪蹄汤要吃多久才能丰胸。

　　1、　丰胸猪蹄的做法

　　材料：猪蹄、黄豆、葱、姜片、红枣、枸杞、各种调味料等各适量。

　　做法：黄豆清洗干净，泡水里6小时捞起放进砂锅中备用，接着将猪蹄用火烧去毛，清洗干净，用刀剁开成小块。锅中放入适量清水，烧开后将剁好的猪蹄放入锅中焯水，捞起放砂锅中，再把切好的葱段、姜片、红枣、枸杞放入锅中，加入适量的料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖、精盐，放入适量清水，开大火煮沸，再转小火慢慢熬，约2小时即可食用。

　　功效：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，黄豆脂肪含量高，可以补充女性雌激素，两者一起煮来吃，可以起到不错的丰胸美容效果。对于女性来说，不但能能延缓衰老，美白养颜，还能丰胸，使胸部及脸部皮肤弹性更好。

　　2、　猪蹄汤要吃多久才能丰胸

　　我们都知道，食补并不是马上能见效的。只有坚持不懈努力，才会达到理想的效果。猪蹄汤的确有丰胸的效果，但是必须要坚持吃3个月以上才能发挥出其作用。因此，想要丰胸的女性朋友们，一定要坚持吃猪蹄汤。

　　另外，想要丰胸的女性朋友并不是说单单吃猪蹄汤就可以丰胸的，还可以吃些其他的丰胸食物，如木瓜、坚果、葡萄、花生等食物也要多吃。最好还能配合一些按摩胸部的手法及做些丰胸运动，这样才能获得更理想的丰胸效果。