面部皮肤下垂怎么办_ 有哪些好的保养方法

一、脸部皮肤松弛下垂怎么办

　　饮食调理法：

　　很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，如果想要你的皮肤变得健康的话一定要先补肺，食疗是不错的方法，比如说银耳燕窝就是可以让肺部得到净化的作用，同时也可以提现在皮肤上，因为胶原蛋白的食物可以让皮肤变得更加的细腻有弹性。

　　阴阳水调节法：

　　用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，如果阴阳结合的话可以吸收天敌的精华而且还可以使你的皮肤得到提升和光洁，可以有缓解皮肤下垂的作用，所以这样洗脸有好处。

　　很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，如果想要你的皮肤变得健康的话一定要先补肺，食疗是不错的方法，比如说银耳燕窝就是可以让肺部得到净化的作用，同时也可以提现在皮肤上，因为胶原蛋白的食物可以让皮肤变得更加的细腻有弹性。

　　阴阳水调节法

　　用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，如果阴阳结合的话可以吸收天敌的精华而且还可以使你的皮肤得到提升和光洁，可以有缓解皮肤下垂的作用，所以这样洗脸有好处。

二、脸部下垂的原因是什么

　　肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

　　脸部下垂的原因很多，年龄的增长，使组织内自由基增多，支配表情肌的神经兴奋性和调节能力降低，加之面部肌肉能量供给和合成不足，使表情肌无法有效和适当的对抗地球引力的作用，表情肌就会在地球引力的作用下逐渐出现下垂症状。附着于下垂的表情肌上的皮肤组织，必然会随之出现下垂的“松弛"现象。

　　脸部皮肤下垂原因是因为多余的皮肤不能一直处于无处安身的状态，它必须找到容身的地方，等这些皮肤找到容身之处时，也就是我们的脸上出现皱纹的时候了。另外，表情肌一旦开始下垂，贯穿其中的血管必然会受到压迫，造成血液流通变差、新陈代谢功能降低，迫使皮肤失去光泽。

三、皮肤松弛下垂有哪些表现

　　松弛表现1：毛孔变成了椭圆形

　　这里的毛孔变大绝不是被油脂撑大，而是直接变成椭圆形，好像有股力量一直在拖拽一个圆圈，早晚有天变椭圆、长圆。

　　松弛表现2：法令纹变深了

　　拿出以前的照片比一比，法令纹比以前深了很多，那完全是颧骨两颊的肌肤开始有松弛趋势，直接挤压的结果。

　　松弛表现3：看上去总像不高兴

　　整个人看起来总是没精打采，说不出那里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。

　　松弛表现4：侧面的轮廓变得模糊了

　　也许从正面看不出什么，但侧过脸就特别容易发现问题，原来侧面的轮廓很明显，可现在却变得模糊了，有和脖子连成一篇的趋势，美肤也渐渐远离你。

　　松弛表现5：嘴角有变成“八”字之势

　　小时候看港片，老人总说周海媚长得一副苦相，不适合做媳妇，其实就是因为她天生嘴角向下，如果嘴角的皮肤开始松弛，难免有向下的趋势。

　　松弛表现6：低头照镜子不是自己了

　　把镜子平放在桌面上低头照，脸型和正常照镜子有明显变化，你已经迈向松弛了。你可以先平视自己，这是现在的你，然后将镜子举高45度向上看，这是10年前的你，向下45度，低头看见的是10年后的你。

　　松弛表现7：眼角突然有了一块阴影

　　到了一定年纪，也许细纹还没来得及出现，但是眼角已经有一块暗沉的阴影了，其实这是因为眼角的皮肤松弛了。

四、每天5分钟提拉紧致的方法

　　步骤1：先取面霜放在手心里，大约为2粒黄豆大小的量（在按摩过程中可以适当的增加），然后双手搓热揉开，分别抹至眼角到额头、脸颊眼角、下巴轮廓处。

　　步骤2：从下巴开始，以左右手同时进行，首先是拇指抵住太阳穴，然后手指包裹住下巴做提拉。

　　步骤3：用无名指和中指从下巴处开始，沿至耳际方向推拉，重复3次即可。

　　步骤4：用中指和无名指按压住鼻子丙侧，其他手指顺势放在皮肤表面，向太阳穴的方向轻推按摩。

　　步骤5：最后用整个手掌心在额头中间位置贴合起来，然后用适当的力度做按压，3次即可。

　　步骤6：然后用双手手掌完全覆盖住额头的部分，力道轻柔，向左右两侧轻柔推开，打开肌肤纹路。

　　步骤7：用双手的手掌将半边脸颊和下巴的皮肤，以交替向上的推拉位置按摩。另一边脸颊的方法同上。

　　温馨小提示：做按摩时，力道一定不要多大，且时间不要超过5分钟，过度按摩也是会造成皮肤老化的。按摩时间选在晚间睡前最好，在洁面后抹上保养品后，用面霜按摩。