大男人主义 小心剥夺了你的生育权

　　经常听到有女性抱怨自己的男朋友或者老公大男人主义，影响他们的夫妻感情，甚至有的因此导致家庭破裂。据生物学家介绍，大男人主义直接会影响你的生育权，因为你的精子活力明显低于性格温和的男性。那么作为男人，影响其生育权的坏习惯又包括哪些?是否有好的对策?

　　下面详细介绍一些影响男人生育权的坏习惯以及相应对策。

　　1、手机放裤兜

　　大部分男性很喜欢把手机放裤兜里，或者挂在腰间，其实这样做特别影响精子的运动活力，因为当手机长期处于裤兜时，手机发出的电磁波会辐射男性的睾丸，直接影响男性的精子数量。

　　解决对策：平时要养成手机放在桌上或拿在手中的好习惯。

　　2、长期开车和久坐

　　开车时间较长或者坐的时间很久的男性，因为缺少动，很容易压迫盆腔，导致供血不足和血液含氧量减少，使得身体所需能量和营养物质相应减少，造成精子活力下降。

　　解决对策：长期开车的男性应该坚持每天30分钟的活动，而久坐的男性应该每隔45分钟就起来活动5分钟左右。

　　3、穿紧身牛仔裤

　　爱美的男性都很喜欢穿牛仔裤，但是你可能不知道太紧的牛仔裤的布料好多都是化纤类的布料，透气性差，不好散热 。而男性的阴囊被紧紧包裹在裤裆里，导致阴囊经常处于密闭、不透气的状态。长期下来，很容易造成男性不育。

　　解决对策：平时多穿运动裤等透气性良好、宽松的裤子。

　　4、长期吸烟

　　我们都知道长期吸烟的人群，很容易患上肺部疾病，但其实它也是男性不育的敌人。男科专家介绍，吸烟往往会使男性的精子减少，或者发生畸形，从而不育或者育有先天性畸形孩子。而且在备孕时，香烟里的主要成分尼古丁对男性精子的活力有很大影响。

　　解决对策：跟抽烟说拜拜。

　　5、长期饮酒

　　长期过量饮酒不仅影响人类的胃肠功能，更加会危及男性的生殖能力。长期饮酒的男性不仅容易内分泌失调，而且精子的质量也会下降。

　　解决对策：日常生活中就学会适当饮酒，有怀孕计划男性更要戒酒。

　　6、工作压力大

　　男性的精神状况对会影响其生育功能。有数据显示，男性经常出现紧张忧虑、恐惧不安的心理，或者经常心情不好，会抑制其大脑皮层对性腺轴激素的分泌，使得自身精子的生成能力下降。

　　解决对策：日常生活中多运动、持良好的心态、增加自我生活乐趣。

　　在日常生活中，男性也需要保养身体，养成良好的生活习惯。不要再愚昧的把生不出孩子的责任全怪罪在老婆身上，尤其是大男人主义的男性。