色斑形成的原因是什么 哪些食物可以去除色斑呢

一、形成色斑的原因主要有哪些

　　1、紫外线是色斑形成的罪魁祸首

　　日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　应对方法：防晒是护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。

　　2、月经不调与色斑的关系

　　月经不调会进而导致内分泌失调，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

　　应对方法：当月经不调时，要注意饮食、作息时间等，吃些调经的食品或药物，调节内分泌。

　　3、雀斑的主要成因是遗传

　　雀斑为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。

　　4、化妆品与色斑的关系

　　错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

　　应对方法：皮肤使用新的化妆品之前一定要注意做过敏测试，同时卸妆也是重中之重，一定要用专门的卸妆产品进行卸妆。

二、可以去除色斑的食物有哪些

　　1、胡萝卜汁祛斑：

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　2、黄瓜粥祛斑：

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3 、西红柿汁祛斑：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。

三、女人脸上色斑的症状有哪些

　　1、色斑的症状都有：发于面部的颧骨、额及口四周，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

　　2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽，这是色斑的症状。

　　3、色斑的症状都有：大小不定，雀斑边缘清楚，外貌平滑，无炎症应声，无痛痒。

　　4、每每利用口服避孕药及怀胎女性，面部会出现“怀胎斑”，也属于色斑的一种。

　　5、女性有黄褐斑者多伴有月经混乱、经前乳胀，或慢性病症，这也是色斑的症状。

　　专家介绍，色斑是一种面部的皮肤陵犯，紧张是脸部的雀斑。好发部位在面颊大概鼻梁处，偶然偶尔也会泛发到颈部，是比力常见的女性皮肤问题。大多数是后天产生的，也有部门患者是天赋性的。形状如针尖至米粒大的褐色小雀斑，形状各异大小不一。色斑的数量多少不定，各个雀斑之间互不融合。色斑的生长没有年岁之分，许多人在儿童时期就长有色斑。

　　一样平常色斑包罗雀斑、黄褐斑、老年斑等。此中黄褐斑是此中比力常见的一种，但是它与色斑差异，黄褐斑发于面部的颧骨、额及口四周，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。黄褐斑一样平常都是女性婚后开始出现，尤其是怀胎时期更是紧张。色斑一样平常在年幼时就有，并且女性多于男性，常伴有家属史，除了雀斑之外没有其他的自觉症状。

四、中医如何去色斑

　　五白消斑膏：一些妇科病，以及女性朋友在作月子的时候不注意保暖，或者空调温度调的太低，都能够造成淤血，易形成色斑，这时可以用白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。

　　退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

　　紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。