过敏体质要注意什么 皮肤过敏有哪些注意事项

　　春天百花盛开是外出旅游的好季节，万物复苏，空气清新，但是，有些人在玩的时候很开心，但是过了一段时间就会感到特别的难受，这是因为各种花朵开放，花粉给很多过敏体质的人带来了很大的痛苦，那么，你知道皮肤过敏有哪些注意事项吗，下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。

　　1、春季花开，柳絮飞扬会导致空气中过敏源增多，而且春天的风是比较干燥的，花粉浓度也比较高，这就大大的增加了过敏的程度，所以，在春季是诱发过敏的高发季节。

　　2、过敏体质的人在饮食方面要注意营养平衡，可以多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜以及水果，这样可以增强皮肤的抵抗能力。同时要记得少吃咸水鱼、海鲜之类的食物，因为这些是容易引起过敏的。

　　3、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，这样能够避免刺激皮肤，更加的不能够用香皂，因为香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状，还有就是不要涂抹任何的护肤品，保持面部肌肉的放松，促进血液畅通，还可以用冰敷在发热的脸上，这样可以降低发炎的危险。

　　4、选择护肤品的时候要避免选用刺激性的产品，这是因为这些产品含有的一些化学物质会导致皮肤的不良反应，给我们带来困扰。

　　上面所介绍的就是皮肤过敏的注意事项，相信大家已经了解了，皮肤过敏是一件很痛苦的事情，要做好预防工作，不要随便涂抹护肤品，还有就是在享受温暖春光的同时，不要掉以轻心，因为过度的紫外线会导致皮肤灼伤，出现红斑、脱皮等的症状，所以，要做好防晒的工作。