脖子上长痤疮怎么办 痤疮病人的饮食宜忌

一、脖子上长痤疮应该怎么办

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，一般西医会采用如下方法进行治疗：

　　1、一般治疗

　　治疗内部疾病，避免便秘，保持精神愉快，注意饮食、睡眠，保持清洁、畅通毛孔，尽量不用手乱挤，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法等很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下痘痕，避免使用化妆品，特别是粉底，注意防晒。

　　2、抗炎治疗

　　治疗痤疮内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗痤疮，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

　　水杨酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗痤疮，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速痤疮的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

二、痤疮病人的饮食宜忌有哪些

　　1、忌高脂类食物

　　医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　2、忌腥发之物

　　腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　3、忌高糖食物

　　摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　4、忌辛辣刺激之品

　　此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　5、忌补品

　　补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用。

　　6、忌酒

　　酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

三、痤疮的出现带来的损害有什么

　　1、丘疹：出现痤疮后，皮肤会出现一些丘疹，它的出现主要是由于毛孔的堵塞，造成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，出现炎症性的丘疹，它的出现往往令患者的皮肤受到一定的伤害。

　　2、粉刺：粉刺是痤疮最基本的损害，主要表现为是黑白粉刺它的出现主要是因为毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头，这就是白粉刺。白粉刺经过氧化就会出现小黑点，这些小黑点就是黑粉刺。

　　3、结节：：结节的出现一般是在痤疮比较严重的情况下，毛囊皮脂腺内有大量的角质物、皮脂、脓细胞存贮，时间一长就会使毛囊皮脂腺结构遭到破坏，进而形成高出于皮肤表面的红色结节。结节基底有明显的浸润、潮红，用手触摸会有疼痛感。

　　温馨提示：痤疮是把皮肤的正常组织给破损了，所以需要修护，除了平时的饮食之外，还要多注意患病处的清洁工作，要想自己的肌肤能够光滑，一旦出现了以上症状时，一定要到正规医院进行专业治疗。

四、痤疮日常生活应该注意什么

　　1.紫外线：脸上有痤疮，也许在大家的印象里多晒太阳有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以脸上有痘痘一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。

　　2.酒精：酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痤疮问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痤疮长出来。所以长痤疮的您最好不要饮酒。

　　3.饮食：油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痤疮来。所以长了痤疮一定要注意清淡的饮食，防止痤疮的增加。

　　4.按摩：当您脸上有发炎的痤疮时奉劝您不要去做美容按摩，因为按摩会加快脸部的血液循环，当您的痤疮发炎时就会因按摩而恶化甚至感染更多的细菌。