皮肤长青春痘的处理误区 皮肤长青春痘有哪些治疗方法

一、皮肤长青春痘是什么原因

　　气温上升使皮质分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出，于是平时还老实呆在毛孔里的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，促生痘痘。

　　除了气候因素外，还有一个重要原因，因为冬季干燥，很多年轻人喜欢滋润防裂的护肤品，而气温上升后，可以根据肤质，一般皮肤保持清洁和湿润就可以，用太油的护肤品容易堵塞毛孔，但很多人没及时更换，同时春天尽量不要使用过多的化妆品，特别是较浓的营养霜、保湿霜等，那样会阻碍正处于旺盛时期皮肤的油脂分泌物排泄，以至于堵塞毛孔，更容易产生痘痘。

　　为预防青春痘产生，应从生活保健入手，除了要勤洗脸、保持面部的清洁和水分充足外，尽量不要经常熬夜，过度劳累，多食用含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果，以维持皮肤的正常功能。

二、皮肤长青春痘日常要注意什么

　　1、油腻的食物：肥肉、油炸类的食品。kfc、麦当劳这些都不要再吃了。口感好，但是毫无营养可言

　　2、甜食：蛋糕、巧克力、咖啡、棒棒糖等食物都是不要多吃的。

　　3、汽水饮料：碳酸饮料如可乐一定不要喝，汽水中的糖分和二氧化碳是使肌肤变老的加速剂。

　　4、海鲜类：海鲜类的食物属于”发物“不利于身体的吸收，多吃还会造成胃寒的情况发生。

　　5、坚果类的食物：瓜子、花生、杏仁等食物中含有大量的植物油，而这些植物油会对促使身体分泌出更多的油脂，堵塞毛孔。十分不利于毛孔的通畅。

　　6、烧烤类食物：烤肉、烤鸡翅、烤鱼等这些烧烤类的食物中含有的烟熏物质对身体造成的危害是十分大的。油脂的存留也很多。

　　7、多喝水，每天的饮水量在2L以上，不要太少，也不要太多，保持身体充足的水分补充，尤其是夏天和冬天这两个季节。

　　8、用温水洗脸，不要用凉水洗脸，凉水虽然能够保持肌肤的紧致，但是不能够使毛孔扩张，清洗毛孔中的油脂。水温控制在36-45度以内为好。

　　9、定时排便，不管每天想不想大便，最好在固定的时间去卫生间蹲一蹲。

　　10、每天要吃一个苹果或者香蕉，苹果是水果之王，能够使心情开朗的同时补充维生素；香蕉能够治疗便秘的情况。

　　11、远离辐射源，减少使用电脑和手机近距离接触的机会。使用以后要及时洗脸，保持面部干净。

　　12、严禁用手去挤痘痘，避免二次污染和炎症的产生。

　　13、枕套、被褥、枕头、毛巾这些与脸部有直接接触的物品要定期清洗，保持干净。

　　14、在晚上11点以后要睡觉，11点以后是身体各个器官开始排毒的阶段，不要在这个时间段给脏器增加负担。

　　15、护肤品不要乱用，使用以前一定要咨询医生或专业人士，选择适合自己肤质的产品。

　　16、多饮用花茶饮品，长时间饮用可以使皮肤改善。

　　17、睡觉的时候要把脸部周围的头发清理干净，不要遮住额头等地方，保持干爽。

三、皮肤长青春痘的处理误区

　　误区一、痘痘挤出来就好了

　　其实呢我们长痘呢，一定不要着急！你们可以用那个马迷新出的精华露把痘痘催熟，直到你看到一个白头要爆出来的时候再去挤，我们用指腹去操作，直至挤出透明的组织液，差不多四个小时之后，就可以用祛痘产品了

　　误区二、用毛巾擦脸

　　正确的方式是用纸巾，纸巾我推荐日本的鼻炎专用的纸，因为它非常的柔软，其实！因为毛巾上细菌特别多！包括你要用气垫BB上面的海绵扑也一定一个月就换一次，一周一洗！

　　误区三、去祛痘机构挤痘

　　祛痘机构的产品不能保证，不知道他们是否是含有激素，还是使用纯消炎的产品。网上很多人传 只要拿个印钞机照一下脸，脸上发白你这个面膜就是有荧光剂的，根本就没有科学依据啊，只有专业的visia可以通过特定的波长照射，才能探测出皮肤中是否含有致痘的痤疮丙酸杆菌等厌氧菌好嘛~

　　误区四、盲目跟风

　　很多人都在种草的产品，其实很可能是厂家推广运作的，并不代表这个就是适合你的。

　　误区五、痘肌什么都不涂

　　虽然提倡痘痘不要化妆，但不是提倡痘痘肌肤不抹护肤品就出去， 防晒隔离控油蜜粉口红，还是有必要用的。具有防晒功效的产品可以帮助肌肤抵御引发痘痘的炎症，厚重的粉底和遮瑕不要用哦

　　误区六、用按摩膏

　　在长痘的时候按摩会刺激痘痘，促使痘痘的炎症很难消退，对于痘痘恢复后的皮肤配合按摩膏可以加速血液循环，加速代谢痘印

　　误区七、洗脸不要生搓

　　痘痘皮肤一定要用起泡丰盈的洁面，在这小推荐一下，夜茉莉泡泡和马迷洁颜片哦

　　误区八、不重视内分泌调节

　　长痘就是要调节内分泌，蔓越莓，圣洁莓，白玫瑰纯露等，除非有特殊疾病的，一般情况都可以正常服用的。

　　误区九、祛痘面膜

　　片状祛痘面膜可以针对毛孔和炎症类的痘痘发挥最大的作用，泥膏类祛痘面膜可以针对异常出油和有开放创口的化脓性痘痘发挥最大的净化效果

四、皮肤长青春痘有哪些治疗方法

　　中医治疗

　　中认为面鼻及胸背部属肺，青春痘常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。中医治疗青春痘讲究辨证论治，具体治疗方法如下如下：

　　1、肺热血热

　　面部青春痘以红色丘疹、粉刺和脓疱为主，伴油腻和少许红色结节，口干，心烦，失眠，便干溲赤，舌红苔黄，脉数。宜宣肺清热。方药为枇杷清肺饮加减，水煎，每日1剂，分2次服。

　　2、脾胃积热

　　皮疹色红，伴有宿食不消，脘腹胀满，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。宜清热化湿通腑。方药为三黄丸合茵陈蒿汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

　　3、热毒

　　青春痘发生和轻重与月经周期明显有关，常伴有月经不调、情志不舒、乳房胀痛等不适，舌红苔微黄，脉弦细数。宜清热解毒。方药为二花汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

　　4、血瘀痰凝

　　青春痘以暗红结节、脓疱为主，反复发作，伴有凹凸不平的瘢痕和色素沉着，心烦多梦，便干，舌红或暗或有瘀斑，脉弦滑或细数。宜和营化痰散结。方药为二陈汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。

　　西医治疗

　　1、一般治疗

　　加强病人的教育，制定现实的治疗目标；少食脂肪和甜食，避免饮酒和刺激性食物；忌用手挤压，常用热水、肥皂清洗。

　　2、全身治疗

　　包括抗雄激素药物，如螺内酯、达英-35等，维甲酸类如异维A 酸等，抗生素如四环素类、红霉素类等，氨本砜、锌制剂等，严重者可用糖皮质激素。

　　3、局部治疗

　　可外用维甲酸、过氧化苯甲酸、抗生素等药物，还可采用冷冻、紫外线照射等物理治疗以及外科治疗。