脸上过敏肿日常如何护理 脸上过敏肿饮食上要注意什么

一、脸上过敏肿是什么原因

　　主要原因是由于选用了不当的化妆品，并且没有注意日常的防紫外线护理，致使肌肤中最坚硬的胶原蛋白层被破坏，胶原蛋白链断裂，使得皮肤失去了最坚硬最好的防护屏障。从而导致皮肤免疫功能下降。针对这些人群最好的方式是帮助其恢复、重建皮肤中的胶原蛋白层，以恢复皮肤的健康。

　　另一个原因是由于化学物质、空气污染、阳光幅照等因素刺激皮肤产生大量自由基，如果未及时进行清除，自由基就会破坏细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏源后，即引发面部皮肤过敏。过敏源是面部皮肤过敏发生的外因。而机体免疫能力低下，自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。

　　1、年龄增长，皮肤会变得较薄，皮肤分泌功能退化，保护层功能亦随之减弱。

　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，经各种光线照射，均会损害皮肤。

　　3、生理因素，压力或者精神因素，会减弱皮肤抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。

　　4、季节天气变化，肌肤需要更多的适应。尤其是春天冷热交替的季节。

　　5、一些护肤品中的成分添加剂，如防腐、染料、乳化剂和香料，可能使皮肤变得敏感。

二、脸上过敏肿的症状有哪些

　　季节性皮肤过敏症状

　　季节性皮肤过敏一般体现在皮肤干燥、皮肤瘙痒、皮肤脱皮、起红斑等症状。针对这种情况，妹纸们应该注意饮食营养均衡的摄取，多吃水果、蔬菜、少吃海鲜以及牛羊肉等油腻刺激性的食物。在皮肤过敏期间，应该停用任何化妆品，时刻观察皮肤的变化以及采取正确的方式进行皮肤保养。

　　化妆品过敏症状

　　化妆品过敏的症状主要体现为，涂抹化妆品部位出现发红、肿胀、瘙痒、皮肤干燥、皮肤紧绷感、有的甚至会出现脸上长小疙瘩、小红点或者水泡等症状。这种情况下的过敏，应该立即停止化妆，使用性质温和的护肤品，这类型的护肤品不但不会刺激皮肤，还能给皮肤提供水分以及养分，修复皮肤受损细胞。

　　神经性皮肤也是皮肤过敏，神经性皮炎发生的原因主要是与个人精神因素相关，例如情绪激动、工作过度警长、忧愁焦虑等原因导致。

　　神经性皮炎的症状

　　神经性皮炎主要症状为皮肤在抓挠后，皮肤变厚，但是皮肤变厚的位置和没有过敏的皮肤界限清楚，变厚的皮肤没有鳞屑。神经性皮炎早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。针对这种情况首先应该及时去医院就医，在假期时应该放松自己的心情，多参加户外活动分散自己紧张的心情。

三、脸上过敏肿日常如何护理

　　保持肌肤干爽清洁

　　尤其是户外工作比较频繁的人群，外界的污渍或者刺激物质附着在肌肤表层，与肌肤分泌出的皮脂相掺杂在一起，易造成肌肤水分的大量流失，肌肤呈现过度干燥，产生大量的皮屑脱落现象，严重者还会出现细纹甚至裂痕，造成肌肤不同程度的损害。因此，外出回来时，一定要养成良好的清洁习惯，可用性质比较温和的针对性纯天然清洁产品清洁肌肤，起到一定的杀菌清洁作用。保持毛孔通常，促使肌肤正常的新陈代谢功能运作。小编提醒您切记不要过度清洗面部，会造成角质层的皮损，造成刺激性物质的轻易入侵。

　　避免长期使用含有化学成分或者刺激性物质的护肤品或者化妆产品

　　避免大量的有毒物质在肌肤表层堆积或者堵塞毛孔，造成皮脂分泌障碍及肌肤的新陈代谢紊乱，从而引发肌肤过敏反应。尽量使用温和性质的无刺激天然产品，给肌肤一个良好的环境。舒柔面霜采用天然的植物萃取技术，成分纯天然，安全无刺激，对过敏和敏感肌肤有很好的镇定、舒缓、抗炎等功效。

　　合理安排自己的日常饮食

　　饮食尽量以清淡为主，各种辛辣刺激性食物长期大量食用，会直接性对肌肤的皮脂分泌腺造成刺激，影响肌肤表层的正常代谢，易造成刺激反应，引发过敏。可适当多食用一些含有丰富的维生素、矿物质及微量元素的新鲜瓜果蔬菜，针对个人的内部机制的性质及皮肤的种类，选择适当的物质补充。如微量元素锰，可以在一定程度上调节肌肤的新陈代谢，锁住水分，避免肌肤产生过度干燥、皮屑脱落的现象。

四、脸上过敏肿饮食上要注意什么

　　1、辛辣类

　　包括辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。此类食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等疾病的食物。疔疮热毒、胃痛等病人应忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。

　　2、生冷类

　　包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，胃炎、胃及十二指肠溃疡、水肿等病人都应忌食。又因此类食物性偏冷，具有清热解毒之功，可用于各种发热、便秘、咽炎及出血患者的饮食。溃疡病和慢性胃炎应忌食李子、杏子和桃子;气管炎、支气管 炎扩攻、肺脓疡和溃疡病应忌食柿子;疔疮、气管炎应忌食杨梅和樱桃;盗汗者应忌食柑子;日光性皮炎者应忌食苜蓿等等。血液病患者要根据自已的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。

　　3、油腻类

　　包括动物、动物油脂和油炸类食物，因其味厚油腻，对热性病人，黄疸、呕吐、大便溏泻者，都应禁食此类食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏;高血压、冠心病 和尿毒症患者应忌食猪肉、羊肉和牛肉类食物。血液病患者要根据自已的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物 。

　　4、海腥类

　　包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，贪食则易伤脾肾，诱发旧病，尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。慢性肾炎、肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼、黄鱼、梭子蟹、干贝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等