脚臭试试六种偏方治疗 脚臭不妨用香皂洗一洗

一、民间土方治疗脚臭

　　1、萝卜熬水
　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
　　2、土霉素
　　很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量12片，能保证半月左右不再有臭味。
　　3、冬瓜皮
　　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
　　4、酒精
　　每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
　　5、米醋洗脚
　　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
　　6、盐姜水
　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、香皂清洗有助去除脚臭

　　天气逐渐转冷，人们穿上厚厚的鞋子后，脚也时常散发出一股酸臭味，感觉总也洗不掉。其实，脚被捂得酸臭，不是冲一冲或者泡脚就能轻松解决的。
　　我们的脚心汗腺比较多，长时间捂在不透气的鞋子里，很容易出汗。在这种潮湿的环境中，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种臭味。此外，还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸，也会散发难闻的气味，一旦它“定居”在脚部，不彻底清洗就不能消除异味，臭味反而会越积越浓。
　　建议大家洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择。洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。
　　如果香皂洗脚除臭效果仍旧不佳，可以试试天然合成香皂——茶叶加盐。具体方法是，在水中加入25克茶叶和少量食盐，水量以刚好没过双脚为宜，浸泡同时双脚互相搓洗5～10分钟。
　　脚爱出汗的人，应保持鞋袜和足部清洁。每天换鞋袜，宜穿吸汗性和透气性强的鞋袜，午休时或晚上回家后换上拖鞋。

三、中医自制汤药粉摆脱脚臭生涯

　　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
　　中医认为脚臭可透过中药材入膳或制成茶饮，改善易流脚汗的体质。另外透过按摩丰隆穴、复溜穴等，能促进足部代谢和血液循环，还可利用中药材制泡脚汤和爽身粉，更快告别臭脚丫的烦恼。
　　爽脚粉止痒袪湿
　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。
　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。
　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
　　泡脚汤消毒清热
　　材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。
　　功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。
　　做法：药才加3000c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
　　按穴位利水代谢
　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。
　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。
　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。

四、预防脚臭的五个小方法

　　排汗是人体正常的新陈代谢，人体的汗腺分布在正常情况下是不能改变的，部分药物（如治脚癣类）能够短时的封闭汗腺，但是等新的皮肤长出后汗液的排泄又会恢复到原来的水平。所以这种方法只能在脚臭严重时做临时性的治疗之用。那么，预防脚臭的方法有哪些呢？
　　提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。
　　1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸。
　　2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
　　3、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
　　4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。
　　5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。