脸脱皮怎么能预防 脸脱皮的护肤方法

一、导致脸脱皮的原因有哪些

　　脸脱皮原因一：肤质问题

　　肤质分类中有干性皮肤是比较缺水的，即使是在夏季也可能会出现脱皮凋屑的情况，特别是干性敏感皮肤更容易脱皮。因为肌肤的水分补充不到位，肤质本身油脂分泌液不多，即使是夏天也会出现面部干燥脱皮的情况。

　　脸脱皮原因二：强烈的紫外线

　　夏天最强烈的就是紫外线，不仅会把白白嫩嫩的妹子们晒黑，还会蒸发皮肤水分、损伤肌肤。长时间处在阳光下强烈的紫外线就会伤害皮肤，让皮肤变得发红、干痒、脱皮甚至是出现红斑肿胀。

　　脸脱皮原因三：干燥

　　正常情况下脸脱皮不是很严重的事情，一般就是因为身体或者皮肤缺水，肌表角细胞干燥过度变得脆弱，很容易边缘卷翘就脱落了。所以通常脸部皮肤脱皮的时候，我们首先想到的就是给皮肤补水保湿。

　　脸脱皮原因四：过敏

　　过敏也会引起肌肤脱皮的情况，因为接触了自己会过敏的物质或者吃了某些食物，造成皮肤过敏是很正常的事情，有的人甚至会对垃圾桶的气味过敏呢。不过脸过敏脱皮不仅是补水能改善的，最好去医院检查过敏原，及时隔离过敏原并采取相应的治疗措施。

　　脸脱皮原因五：激素脸

　　激素脸是皮肤问题中比较严重的一类，通常得了激素脸不仅仅会脱皮，还会伴有红肿、痤疮甚至是渗出等问题，而且激素脸的症状在夏天尤为明显。但是脸上只是脱皮一般不会是激素脸，小伙伴们也不需要有过多的担心哦。

　　脸脱皮原因六：美容手术

　　不少皮肤美容手术后皮肤会出现各种问题，比如发红、刺痛、干燥、脱皮等都很常见，在医生描述的术后症状中的脱皮，一般不会给皮肤造成严重的伤害，只要做好术后恢复慢慢就好了，但如果脱皮严重并伴有其他症状，就需要赶紧去手术处检查治疗了。

二、脸脱皮怎么能预防

　　使用唇膏涂脸

　　当我们嘴唇干裂的时候，我们都会涂抹唇膏，这是很有效的，所以如果我们的皮肤干燥的时候也可以试一试唇膏哦。

　　使用宝宝霜

　　你想知道小蝶为什么要叫大家使用宝宝霜呢?是这样的，宝宝霜中含有的有害物质远比普通化妆品含有的有害物质要少的多，而且补水效果更佳。

　　不要使用洗面奶洗脸

　　脱皮是皮肤缺水的表现，而洗面奶洗脸会洗掉皮肤中一部分水，所以在脸脱皮的时候，是不能使用洗面奶洗脸的。

　　多喝水

　　你最好把脱皮的脸，每天喝10杯水，这样你就可以很快没有水移动身体，脸上脱皮很快就会好的。

　　多吃蔬菜水果

　　脸脱皮，在一定程度上是由身体缺乏维生素引起的，也就是说你多吃蔬菜和水果，很快皮肤变得健康了，脸就不会再脱皮了。

　　使用芦荟敷脸

　　把芦荟清洗干净，将芦荟汁直接敷在脸上，芦荟汁是很好的纯天然保湿物品。晚上的时候，把芦荟汁敷在脸上10分钟后清洗干净，你会发现瞬间皮肤水嫩了不少。

　　不要到外面吹风

　　风很容易是皮肤变得特别干燥脱皮，如果你的脸已经在脱皮了，那你最好在室内待着，不要外出吹风，这样脸脱皮就会很快好了。

三、脸脱皮的护肤方法

　　摄入充足的水分和养分

　　每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

　　使用润肤功效的护肤品

　　干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。

　　而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

　　皮肤的保湿滋润

　　到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

四、脸脱皮吃哪些食物能改善

　　牛奶、增强皮肤张力

　　牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　胡萝卜、保持皮肤润泽细嫩

　　含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

　　西兰花、增强皮肤抗损伤能力

　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　　大豆、防止色素沉着于皮肤

　　大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　西红柿、展平皮肤新皱纹

　　含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　猕猴桃、消除雀斑等斑点

　　猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　蜂蜜、保持皮肤红润有光泽

　　蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

　　肉皮、充盈皮肤

　　肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。