手裂怎么办 解决手裂的办法都有哪些

　　在寒冷的冬天，我们常常会出现手裂开的现象，这个时候不仅仅影响了我们正常的生活还影响手的美观。这个时候我们就要去想办法去解决这个问题了，应该着手去解决手裂的问题和去预防手裂的问题。下面就来介绍几个治疗和预防手裂的方法吧。

　　1、天气冷了一定要注意防寒。冬天寒冷干燥的气候是导致我们手裂的主要原因，因此在冬天要治疗和预防手裂的情况，一定要注意手的保暖，有必要的是随身携带手套并且要经常戴。

　　2、减少接触冷水。上面说到了寒冷是造成手裂的主要原因，因此我们在冬天的时候尽量去避免触碰冷水。冷水会刺激我们的皮肤，让我们的皮下脂肪分泌减少，这样就会让我们皮肤的温度提高，使其变的干燥，从而导致干裂的程度增加。因此我们有条件的情况下，尽量有温水去洗手，不要被冷水刺激到了。

　　3、给双手戴副手套。出门在外难免是会受到寒冷空气的侵袭，因此最好的保护手的方法就是戴上一副保暖的手套，如果已经发生了手裂的情况，难免就更加要戴手套了，并且在平常时洗手的时候尽量不要去用冷水洗和用那些有刺激性的洗涤剂。

　　4、多摄入维生素A。在饮食方面我们可以多多吃一些富含维生素A的食物，因为维生素A是对我们的皮肤有保护作用的，可以预防我们皮肤开裂的作用。含有维生素A的食物又胡萝卜、菠菜、红薯等等，手裂的时候常吃可以更快的恢复。

　　5、睡前手部护理。除了白天的护理之外，我们晚上一定也要做好护理，可能晚上睡觉你的手不知道什么时候放在了被子外面，你第二天起来就会发现自己的手已经开裂了，因此在睡前做好护理是非常有必要的。在睡觉前，我们可以将双手放在热水中浸泡15-20分钟，这样可以达到加速手部血液循环的作用，还能祛除在手上堆积的角质。然后给你的手擦上富含亲水性甘油的护手霜，然后做一些按摩，让你的手得到充分的营养和休息，这样就可以很好的避免手裂了。

　　冬天手裂是一个很常见的现象，也是一个非常让人烦恼的事情，因为它极大的影响了我们的生活和工作，因此如果以前在冬天出现过手裂的患者或者是在冬天的时节，可以参考上面的几个方式来进行预防，这样可以极大的避免出现手裂的现象。