右半边脸肿 这些因素得远离

　　脸肿，我们并不陌生。有时在早上起床时，我们突然发现面部出现了浮肿，甚至感觉皮肤松散。脸肿是很多人都不愿意面对的，它会影响我们的面容，看起来很不精神，对我们的生活工作造成了很大影响。那么，浮肿的原因是什么呢，怎么做才能防止脸肿呢?

　　1、熬夜。经常熬夜会影响身体的新陈代谢。工作压力大，会减缓身体的新陈代谢，使废物很容易在体内积累。熬夜会使淋巴系统的健康产生问题，会让多余的水分囤积在体内，不能及时排出，造成身体浮肿，所以，生活一定要回到正常的轨道，不要熬夜，偶尔给自己精神上的放松。

　　2、晚餐太丰富。晚餐如果摄入过多的食物和太多的盐，它会阻止多余的水排出你的身体。特别是饮酒，早上起来眼睛周围容易出现肿胀，一定要适量而行。

　　3、感冒。经常喝冰冻的饮料或是在空调的环境中，会使身体受凉，导致血液循环不良，也会使身体出现浮肿现象。因此，在夏季不要经常吃冷饮，可以喝冷开水减少内部热解渴。

　　4、压力。压力太大，就会影响生理机制、新陈代谢，浮肿自然会出现在脸上，心情左右自己的脸，使我们不想看到的，因此可以通过改善个人情绪，减少缓解压力，能有效防止出现浮肿。

　　5、化妆品过敏。有些女性朋友的脸肿了，可能与化妆品有关。也许是不适合这种化妆品引起脸部的过敏，进而出现脸部浮肿。

　　所以，脸部浮肿的原因还有很多，重要的是找到预防脸肿的方法。在生活中我们可以尝试按摩脸部的方法，用手指在额头中间按压，可以帮助面部排水，最后移动到脸颊周围。还可以用热毛巾敷面，用热毛巾敷面能舒缓面部肌肉，并能使面部毛孔通畅，从而彻底排出多余水份。因此，脸部浮肿不可怕，只要用对方法就能远离它。