为什么会脱发? 脱发的防治

　　拥有一头健康美丽的秀发，是每个爱美人士的渴望。但是由于环境因素、生理因素或其他等等，都使得我们要面临一个难题，那就是脱发。所以为什么会脱发，如何防治脱发是我们十分需要去了解的知识，本文通过介绍脱发的病因、治疗和预防希望能让大家对它有多了解。

　　中医认为脱发的原因有第一，肾虚，肾虚是人体精血不足的表现，由于这个原因，头发无法得到很好的滋养，所以我们会出现脱发;第二，肺损，中医认为肺主皮毛，所以脱发也和它有关，一般过多金属毒素的积累，会使得肺功能减弱，导致脱发;第三，环境污染使得人体内毒素堆积过多，破坏人体器官，导致脱发;第四，微量元素的缺乏，比如镁、锌、铜和钙等等都与我们头发的健康息息相关;第五，过度使用洗发养发产品，破坏头皮天然环境，导致脱发。

　　脱发的治疗建议有：通过中医的方法，进行辩证以后，让中医师开方，进行内服外敷。第二，是用西医的方法，擦米诺地尔溶液，刺激毛囊，促进毛发生长。建议用中医的治疗方法。

　　脱发的预防：第一要有良好的生活习惯，要保证健康饮食，多吃素少吃肉，维持身体的弱碱性环境，保证充足的睡眠，养足人体气血。第二，要合理运用洗发护发产品，不要过度清洁但也不要不讲卫生，这样都损害毛囊;第三，要多吃排毒食品如五谷杂粮等粗粮还有一些排毒效果强的蔬菜水果，防止体内毒素积累过多，导致脱发;第四，要用木梳子或者鬃毛梳子，保护我们的头皮，减少刺激;第五，保持心情愉快，不然精神压力也会引起脱发。推荐一个食谱首乌鸡蛋煲，将首乌和鸡蛋，加水一起煮，蛋熟后，剥开蛋壳后再煮五分钟，吃蛋喝汤。

　　只要我们对脱发的病因有所了解，明白只要我们建立良好的生活习惯，在生活中合理运用化学品，拒绝外界对头皮造成的物理刺激，然后保证心情愉悦，及时舒缓精神压力，有空多吃美发汤品，只要这样我们就能远离脱发的危害。