如何去除鸡皮肤 日常皮肤护理是关键

　　相信所有人都希望自己能够拥有精致的面庞和光滑的肌肤，尤其是女性。但是世事很多时候是不尽如人意的，世界上大概有超过一半以上的人有各种各样的肌肤问题。鸡皮肤是其中一种比较常见的肌肤问题，而且出现的频率还相对要高。患者身上的皮肤看起来跟鸡皮一样，毛孔非常的明显并且粗糙。那么，该如何去除鸡皮肤?

　　鸡皮肤的专业名称叫做毛囊角化症，这种疾病没有特效的药物进行治疗，主要通过日常对肌肤的护理来改善，让患者彻底摆脱鸡皮肤的困扰。大多数鸡皮肤患者的皮肤是缺乏水分和油性的，所以要想改善鸡皮肤的症状，建议选择补水的身体乳进行涂抹，能够让皮肤看起来更加的光滑。

　　还有，建议鸡皮肤患者经常洗澡，一个星期就洗一次澡肯定是不可行的，皮肤不能及时补充水分，症状会更加的明显。建议鸡皮肤患者夏天天天洗澡，而冬天要两三天洗一次。经常洗澡能够给缺水的皮肤不会从水分，而且患者要洗温水澡，减轻鸡皮肤的症状。

　　最后，很多时候鸡皮肤出现在是由于人体缺乏一定的微量元素。维生素A和维生素E是人体必需的维生素，缺乏这两种维生素会加剧鸡皮肤的症状。所以建议患者在日常生活中适当补充维生素，最好是通过食物进行补充，能够快速吸收，并且作用在皮肤上。

　　去除鸡皮肤的方法上文已经为大家进行了一个详细的介绍，但是需要注意的是，患者不要采用油性或者粉状的身体乳，否则会堵塞毛孔加剧症状。还有，不要抓挠患处，洗澡的水温也不宜过高，这些对皮肤的伤害都是比较大的。