痤疮的预防很重要 最好的治疗方法是什么

一、有效的方法去除痤疮

　　1、复合彩光治疗痤疮：

　　复合彩光嫩肤系统中的蓝光纯度很高，穿透性很强，但不伤害正常皮肤。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔，从而去除痤疮赖，以产生的基础;其次，蓝光可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌、糠z孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕消退，效果比较显著。

　　2、冷冻治疗痤疮：

　　是常见痤疮的治疗方法。对于一些较小的增生性瘢痕，或用激素注射疗效不理想时，可配合使用冷冻疗法去脸部痤疮疤痕，然后，再行瘢痕内注射，祛除脸部痤疮疤痕。

　　3、一般治疗痤疮：

　　痤疮患者应注意温热清水洗脸，忌用手挤压及搔抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应使用油膏类化妆品。应尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外，调节情志、心态平和、劳逸适度、纠正便秘也十分重要。

　　4、针灸治疗痤疮：

　　针灸对于痤疮也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

二、有效预防痤疮的方法都有哪些

　　1、合理饮食

　　饮食在青春痘预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

　　2、科学作息

　　在门诊过程中，经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有"生物钟"规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致青春痘的产生。

　　3、个人清洁工作

　　有效预防痤疮的方法都有哪些?青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的"营养品"。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。而且在治疗过程中，注意清洁也非常重要。

　　4、环境因素

　　在预防青春痘中，注意环境的影响主要是指：生活环境、工作环境两个方面。生活环境对青春痘的影响现在主要表现在家庭装潢方面，新购的房子，装潢过程中，如使用材料不当，不但会造成对身体的伤害，还会诱发青春痘。工作环境是预防青春痘的老问题，这方面有大量的研究资料，近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发青春痘外，随着电脑的普及，职业的白领阶层及经常上网的青少年的青春痘发病呈明显上升趋势。

三、哪些原因会引起痤疮的发作

　　许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生痤疮，

　　遗传是痤疮原因之一，父母生痤疮，子女在同年龄段发生痤疮几率很大。一是遗传皮肤机能状态，如皮脂腺分泌情况，二是遗传面部对痤疮的反应状态。但是，这只是一种遗传因素，决不是遗传病，并且通过积极预防和恰当治疗完全可以彻底治愈，不受遗传因素影响，并且愈后无任何后遗症。

　　直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高，青春期第二性征发育，内分泌发生变化，主要是性激素的变化，雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊导管过度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。

　　如果消化管道不畅及大便不通畅，毒素就会存留于体内而被机体重新吸收，这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤，蒸熏面部就会引起痤疮，也是常见的患上痤疮的原因。同时这种毒素可阻碍人体气机，影响人的气血运行，导致内分泌失调，致使痤疮更进一步加重而缠绵不愈。

　　局部炎症，轻度痤疮(微粉刺)使表皮出现局部红肿热痛，使皮脂腺导管、毛囊颈部细胞炎性水肿，皮脂腺口闭塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤疮加重。

四、确诊痤疮的常规检查方法

　　1、血液检查

　　痤疮患者血液中嗜酸粒细胞常明显增高，T淋巴细胞数减低，其中CD8低下明显。B淋巴细胞数常见增高血清中IgE大多数明显增高。IgG、IgM可有轻度增高，大多数可有IgA低下。

　　2、常规皮肤试验

　　Ⅰ型：痤疮患者一般有速发型皮试反应阳性。现在临床多采用挑拨或划痕法常用的变应原有真菌、花粉屋尘、尘螨、毛屑等。需要注意的是，速发型皮试反应阳性并不一定为痤疮的致敏原。

　　Ⅳ型：迟发型过敏试验。一般在前臂屈面作皮内试验。常用的抗原有结核菌素、结核杆菌纯蛋白衍生物(PPD)、双链酶(SD-SK)、癣菌素、念珠菌素、腮腺炎疫苗等。

　　3、病理试验

　　(1)皮肤白色划痕试验：用钝头棒在正常或皮损处加压划痕，约15s后出现白色划线以替代红线为阳性。

　　(2)乙酰胆碱迟缓发白反应：用浓度为1∶10000的乙酰胆碱皮内注射0.1ml，正常人15s出现局部潮红出汗和鸡皮症，持续3～4min后消退。

　　(3)组胺试验：常用浓度为1∶10000的组织胺皮内注射0.1ml，30s潮红不明显或缺乏为阴性。