谨记湿疹的诱因 做好预防很重要

一、诱发湿疹的因素有哪些

　　1、食物

　　常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起湿疹。

　　2、药物

　　青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤湿疹。

　　3、花粉

　　在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　4、灰尘

　　灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的湿疹反应。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　5、宠物

　　敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生湿疹现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　6、化妆品

　　最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

二、急性湿疹的一般治疗

　　（1）一般疗法：

　　①尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

　　②注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。

　　③禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。

　　④劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张。

　　（2）全身疗法：

　　①抗组胺药物：H1受体拮抗剂有镇静、止痒、减少渗出等作用，常用药有氯苯那敏（扑尔敏）4mg/次，3次/d，儿童0.35mg/（kg·d）；赛庚啶2mg/次，3次/d;苯海拉明25mg/次，3次/d;亦可选择无中枢镇静副作用的药物，如特非那定60mg/次，2次/d;西替利嗪10mg /次，1次/d。可两种药物交替应用或联合应用，也可与H2受体拮抗剂联合应用，以增强疗效。

　　②非特异性脱敏治疗：急性或亚急性湿疹可用10%葡萄糖酸钙10ml或10%硫代硫酸钠10ml静脉注射，1次/d;或0.25%普鲁卡因20ml加维生素C 1--2g静脉注射，1次/d。

　　③糖皮质激素：一般不主张应用，对急性期炎症显著且泛发者可考虑短期服用，如泼尼松20--40mg/d，见效后可酌情减量以至停用。

　　④免疫调节剂：可选用冻干卡介苗（卡提素）、胸腺素、转移因子、左旋咪唑等，对慢性湿疹，尤其是老年患者有效。

　　⑤抗生素：对伴有细菌感染、发热、淋巴结肿大者，可选用如内服红霉素、环丙沙星或肌注青霉素等。

　　（3）物理及放射疗法 液氮冷冻治疗，浅层X线或放射性核素（32P或90Sr）敷贴疗法等，可用于病期较久和顽固的慢性局限性湿疹。

　　（3）局部治疗：

　　1）急性期：

　　①在疾病初期仅有潮红、丘疹或少数小疱而无渗液，治宜缓和消炎，避免刺激，可选用湿敷或具有止痒作用的洗剂，常用2%--3%硼酸水湿敷，炉甘石洗剂或 2%樟醇（冰片）5%明矾炉甘石洗剂等。如仅有潮红者可酌用硼酸滑石粉或祛湿散或滑石粉30g、寒水石粉10g、樟醇（冰片）2g混匀，一天多次频频扑洒。

　　②水疱糜烂渗出明显者，宜收敛、消炎，以促进表皮恢复，可选用防腐收敛性药液作湿敷或蒸发罨包，常用者如复方锌铜溶液，2%--3 %硼酸水，0.5%醋酸铅或醋酸铝溶液，马齿苋煎水（60g加水2000--3000ml，煮沸15--20min后，冷却备用）。黄柏、生地榆煎水（黄柏、生地榆各30g加水1000ml煮沸15--20min后，冷却备用）。或用蒲公英、龙胆草、野菊花等煎水（同上方法）。有继发感染者可用0.1%依沙吖啶 （利凡诺）溶液，对糜烂渗出较轻者或结痂期除用湿敷外，亦可用氧化锌油，10%碱式没食子酸铋氧化锌油膏、祛湿散或三妙散用植物油或甘草油适量调匀外用。

　　③急性湿疹末期--落屑期，如处理不当，易使病程迁延复发或转为慢性。本期治疗原则宜保护皮损，避免外界刺激，促进角质新生，消除残余炎症，可应用清凉软膏、黄连软膏或一般乳剂。

　　2）亚急性期：治疗原则为消炎、止痒、干燥、收敛，以选用氧化锌油、泥膏或乳剂为宜。可根据渗出糜烂的轻重，皮肤浸润肥厚的有无、瘙痒的程度而加入适当的收敛剂、角质促成剂及止痒剂，如3%黑豆馏油、5%紫草、10%生地榆氧化锌油，2%樟醇（冰片）、5%黑豆馏油泥膏，亦可用祛湿散、新三妙散油调外用等。

　　3）慢性湿疹：治疗原则为止痒，抑制表皮细胞增生，促进真皮炎症浸润吸收。以选用软膏、乳剂、泥膏为宜。根据瘙痒及皮肤肥厚的程度加入不同浓度的止痒剂、角质促成剂或角质溶解剂，如5%--10%复方松馏油软膏，2%樟醇（冰片）、10%--20%黑豆馏油软膏皮质类固醇激素乳剂等。或用黄连膏、去炎松尿素霜各半，混合外搽。

三、急性湿疹的食疗方法

　　1.苦瓜

　　苦瓜里面会含有奎宁的成分，它具有很多作用，可以祛湿止痒，也具有清除消毒的作用，多吃点苦瓜，也可以治疗患上的热度，湿疹等，是治疗湿疹非常有效的食物。

　　2.番茄

　　番茄里面富含丰富的维生素A、维生素B等很多营养成分，里面所含有的特殊的物质，都可以具有清热解毒，生津止渴的功效。番茄里面含有的苹果酸也对人体的维生素C有着保护的作用，可以降低血管通透性的作用。对去湿疹有着非常大的作用。

　　3.芹菜

　　芹菜也是一个非常有营养的蔬菜，它里面富含丰富的维生素B2和C，还有很多丰富的纤维，含有大量的矿物质。它具有消热祛湿等功效，有效的防止湿疹的复发的可能性。

　　4.茅根苡仁粥

　　组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

　　5.苡仁绿豆粥

　　组成：绿豆50克，薏苡仁50克。用法：加水煮粥服食。功效：清热利湿。主治：急性湿疹皮肤（皮肤产品，皮肤资讯）红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

　　6.绿豆百合苡仁汤

　　组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。功效：清热解毒，健脾除湿。主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。

四、老人湿疹如何护理

　　老人是湿疹的多发群体，老人患湿疹后，老人自己或者家人一定要注意护理，有效的护理对疾病的治疗有极大的帮助。下面我们来看看老人患湿疹应该怎么护理？

　　1.在饮食方面，老年人湿疹患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

　　2.衣着方面，老年人湿疹患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。

　　3.洗澡方面，老年湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。