比sars还严重的流感 做好预防最重要

　　据台湾媒体报道，流感疫情最近肆虐，台湾各大医院急诊病患剧增，一位医生说，“是30多年来流感最严重的一年，几乎每10个家庭中，就有4个家庭感染。以感染流感死亡人数来看，从去年至今已80多人死亡，比sars流行期间50多人死亡更严重。”
　　据“卫生署疾病管制局”资料显示，至17日流感死亡人数已突破80人，重症人数更一路飙升至1500多人;2009年甲型h1n1流感大流行，死亡个案44例、重症939例，2011年疫情似乎更严重。
　　台大医院小儿感染科主任黄立民分析，今年流感疫情高峰下降比往年来得慢，主因是h1n1是较新病毒株，病毒经过去年一整年适应，慢慢熟悉人体细胞结构，病毒性及致病率都更强。若未打过疫苗或体内无抗体，很容易感染，引发流行。
　　台“疾管局副局长”周志浩表示，从目前急诊及门诊类流感就诊人次监测，疫情有逐渐减弱趋势，预计到了2月底会明显趋缓，3月恢复正常。
　　预防甲流，6个习惯要养成
　　1、保持室内通风，少去人多、不通风的地方。
　　2、随气温变化及时增减衣物。
　　3、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
　　4、有病不要坚持上班或上学，减少流感传播和病情加重的机会。
　　5、体温超过39℃，且持续3天以上，应及早到正规医院就诊。
　　6、多锻炼，保持充足睡眠。

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一、甲型H1N1流感(猪流感)的饮食

　　清淡饮食，不吃猪肉。大流行性H1N1流感病毒可引起严重疾病的高危人群有：幼童、孕妇以及患有基础性呼吸系统或其他慢性病症(包括哮喘和糖尿病)的人员。这些人员应该注意防护，避免去人流密集的地方。