男子两度装人工血管挽救性命 如何预防心脏病？

　　12年前，患罕见心脏病的武穴男子在医院装上人工血管捡回一命，但必须终身穿背带裤。因未遵医嘱，去年，男子人工血管破裂长出动脉瘤危及生命。近日，医院又为他换上了一套新的人工血管，让其重获新生。

　　“这是一个全世界都罕见的病例，两次人工血管手术国内都没有先例，我们也为能救到他感到欣慰。”昨日，主刀医生说。

　　心脏病危害有哪些？

　　第一，心力衰竭可引起并发症，如低钾血症：多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是，发生低钾血症时，可改用保钾利尿剂，逐日观察血钾变化，血钾恢复正常后停用。

　　第二，引起低钠血症：多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的病人，可并发失水和酸中毒。

　　第三，心力衰竭病人不但要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，并且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。

　　第四，心力衰竭可严重影响病人的生活质量，甚至生活不能自理，有人称心衰是“生命的拌脚石”。

　　如何预防心脏病？

　　第一、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

　　第二、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

　　第三、多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

　　第四、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

　　第五、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

　　第六、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

　　第七、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

　　第八、控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。