2015-07-01 15:54 来源:网友分享
月子是女人人生中最重要的事之一,怎样坐月子也是很有讲究的,下面就介绍几种不能乱坐的月子供大家参考吧~
1.闷月子。认为产妇都怕风,即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。但是这样房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
2. 懒月子。认为产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,甚至饭菜都得端到床上吃。这样做弊大于利,产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼
3. 淡月子。认为产妇头几天饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃“白食”。这种“白食”几天下来人就会使人全身乏力,这在医学上叫低钠综合征,对产妇是没有好处的。
4. 蛋月子。认为鸡蛋营养丰富,产妇吃得越多越好。但是鸡蛋吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了,且还会影响其他营养的吸收。
这些没有科学道理的旧习俗,还是要改革的。