90%的人都不知道事 什么是洗澡的正确“姿势”

　　夏季本来就是个炎热的季节，然而进入三伏天，可以说是给炎炎夏日“火上浇油”了。洗澡可以说是每天的必有环节，但是最小编最近上网却发现洗澡原来还是一门很有“技术”的学问！大部分人一直都在以错误的“姿势”洗澡。那么到底是什么原因让大家都不会洗澡了呢？下面小编就为大家带来从网络收集的洗澡小常识！

　　顺序很重要

　　1、洗脸。当你进入卫生间打开热水后，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，如果此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大开时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘也会越来越多。

　　2、洗澡。洗干净脸，此时就可以洗澡了。洗澡时水温可以适当偏热一些，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。但洗澡时间别太长，最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。

　　3、洗头。最后就可以洗头了，经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴，头发也得到了充分的滋润，此时容易洗得干净。而洗发水稍微揉搓即可用清水洗去。

　　时机很重要

　　血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。

　　酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔供血减少，会影响消化吸收。

　　劳动后不宜立即洗澡。劳动是包括体力劳动和脑力劳动，应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　发烧时。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体较虚弱，洗澡容易发生意外。

　　怎么样？！看了小编分享的洗澡小知识后是不是有种莫名中枪的感觉。没有关系看到了就开始学起来，从现在开始使用正确“姿势”洗澡就不晚！