男性常见的补肾误区有哪些

　　现在社会的男人总是会因为一些原因导致肾虚、有些甚至因为肾虚的原因出现了阳痿、早泄的现象。于是乎几乎身边的所有中年男性朋友都在谈论补肾的问题，他们选择不同的方法，然而目的却只有一个，那就是补肾。但是常常有很多人说吃了很多中药或者补药却没有效果。其实，男性补肾也要根据不同的情况的。否则不但达不到补肾的效果，反而适得其反，下面就是男性几种常见的补肾误区。

　　1、不分阴阳乱吃补药

　　肾虚分肾阴虚（怕冷）、肾阳虚（口干咽干易上火）、肾气虚（精力不够，夜尿多）、肾精不足（易脱发且弱精）、阴阳两虚（又怕冷又怕热）五型，不分阴虚还是阳虚盲目补肾的做法是错误的。

　　中医历来强调人体的阴阳平衡，如果阴虚而补阳或阳虚而补阴，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。

　　2、补肾就是壮阳

　　中年男人都误认为补肾药是壮阳药，虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，并不能一概而论，凡出现虚的症状就肯定是肾虚所致。肾虚表现出与肾相关的机能减退，比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。

　　3、乱吃六味地黄丸

　　并不是每个人都适合吃六味地黄丸，只有肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。如果实在搞不懂，最好还是到正规医院找个中医师，请他看看是否适合服用六味地黄丸。

　　以上就是男性常见的三种补肾误区，其实补肾不如养肾，与其纵欲过度损害身体，倒不如最初将身体保养好，也就不会出现肾虚了，当出现肾虚的情况后也不要胡乱吃药进补，确定肾虚的原因，摸清肾虚的底牌，根据个人的身体情况进行补肾才是正确的进补方法，最后祝愿所有的男性朋友远离肾虚。