孕期各阶段怎样护理乳房？

进入孕期的女性，乳房会随着怀孕时间的增长而迅速增大。此时,如进行适当的乳房护理，会促进分娩后的泌乳，同时还能改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。

孕早期乳房护理：

怀孕期间，雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支，整个乳房会涨大，乳头会变得更加坚挺和敏感， 此时准妈妈们需要为自己挑选一些大小适合的乳罩，以便保护乳房的健康。

孕中期乳房护理：

受到仍在升高的激素的驱动，乳房早期的症状表现更加明显，同时可能会出现稻草颜色的初乳渗出，此时妈妈们应避免使用肥皂清洗乳房，可以使用温水稍稍涂抹清洁渗出的乳汁，然后轻轻的抚摸乳头，并让它暴露在空气中自然晾干，切忌过度清洗。

此外，由于乳房的继续增大，妈妈们可能再次发现乳罩又小了，此时就要再次更换一个合适的，使它更有利于乳房的支撑，减少重力对于乳房韧带的牵拉。

孕晚期乳房护理：

在孕期快要结束的时候，乳房已经完全具备了制造乳汁的能力，此时妈妈们需要做好哺乳的乳头保养工作：要保证乳头能够被宝宝很好含在嘴里，如果乳头凹陷，妈妈们需要每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意：一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。