男性更年期应如何应对

　　其实男性也会有更年期的，听到这个消息可能有些男性会震惊："那我们不会也像那些妈妈桑一样失眠多梦、易怒烦躁、反复无常吧。小编在这里告诉你，男性更年期也会有这些现象的，男性更年期的主要表现为经常会感到腰膝酸软、肾虚无力、夜间盗汗、性需求下降等。如果您出现了以上的症状就要注意了，您可能是进入了更年期了。

　　男性更年期一般由45岁开始，当男性进入更年期后，就会出现以上所诉的现象，导致男性更年期的原因是因为男性随着年龄的增大，身体内部激素男性激素分泌降低，尤其是睾丸酮的分泌减少，那么男性更年期具体都会有什么表现呢？

　　主要表现为：

　　精神心理症状：精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，工作能力下降。

　　血管舒缩症状：心悸，潮热，出汗。

　　性方面的症状：性兴趣降低，性欲降低，阳痿。

　　生理体能症状：睡眠减少，容易疲劳，食欲不振，骨骼与关节疼痛。

　　更年期不适，患者不知该看哪个科自行乱用药

　　不像女性更年期那么受关注，男性对更年期综合征要么不当回事，要么不知该看哪个科。专家表示，精神心理的症状往往不能引起男士的重视，多半是性功能出现问题了，才会在意。但是不少患者又羞于就诊，自行乱用药--常见服用"壮阳药"。"有的人吃了壮阳药根本没效果，有的人因为乱吃药导致身体更加不适，甚至丢了性命。"

　　随着年龄增长，性能力下降是正常的生理表现。身体健康状况如果良好，有提高性功能的需求，那么可以通过医生的帮助来改善。

　　"我们给予检查时首先要判断他有无基础疾病，全身健康状况给予一个综合评价。"专家指出，基础疾病主要是心肺毛病，躯体疾病也会使性能力下降。当有躯体疾病时，在提高性能力用药治疗时要注意避免加重这些疾病。

　　其实男性更年期并没有我们想象的那么可怕，但是身为家里顶梁柱的我们也要仔细应对，当广大男性进入更年期时，应该到医院及时进行就医病检查，做到提前预防。男性在日常生活中也要加强身体的保养和体育锻炼，有相关数据显示，经常锻炼的男性要比一般男性更年期的时间段要短，并且经常锻炼的男性更年期症状轻微。

　　当男性进入更年期后，切勿因为更年期带来的不适而乱用药物，这样不但会有害身体，可能还会导致男性更年期症状的加剧，尤其是雄性激素类药物。如在医院检查后，请在医生的医嘱下进行药物或者物理治疗，只有这样才能正确的缓解病症。