慢性病成肥胖者“杀手”

　　近日，中国健康教育中心开展一项职业人群体重控制健康调查。调查结果显示，中国成人腰围标准为男性≤85cm，女性≤80cm，男性超出标准占65.6%，女性为63%。超重肥胖性别趋势为男性高于女性。主要因为男性应酬多、 摄入热量较大， 同时工作繁忙运动时间短、热量消耗少。
　　本调查在全国12个城市开展，职业覆盖公务员、企业管理人员、事业单位人员及大学生。在这些人中，有39.3%的人患有一种以上慢性病。肥胖人群中有50.1%患有一种或以上慢性病，24.7%的人患有一种以上心脑血管疾病，BMI知晓率仅为25.6%。
　　不管对于什么样体型的人群，健康的生活方式都应该是“管住嘴、迈开腿”，饮食上要“限油、控盐、禁烟”，每天还应该安排适量的运动，成人每天基本达到散步慢跑1万步、每天运动1小时、一周坚持5次，这样才能降低发病几率。