细数自我治疗前列腺炎方法哪些有效

　　前列腺炎是男性泌尿疾病中最常见的病种，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等特点，前列腺炎号称世界疑难病症之一，前列腺炎之所以难治的根本原因，就是在理论上存在很多模糊不清的地方，导致了在治疗方法和预防措施上的误差。

　　自我治疗前列腺炎方法一

　　最好的方法就是对前列腺进行按摩，按摩是最传统的治疗方法之一。最新研究表明，按摩能够促进前列腺炎排空并且增加局部的药物浓度。这样缓解慢性前列腺炎的症状，不太适合急性的前列腺炎。

　　自我治疗前列腺炎方法二

　　仪器治疗能够使用合并电刺激治疗可以使得盆底肌松弛，并且能够很好的协调。同时松弛括约肌之外，缓慢的对慢性的前列腺炎的会阴部不舒服和排尿障碍的症状。

　　自我治疗前列腺炎方法三

　　中医药物治疗也是不错的方法，取来党参、黄芪、生地黄、车前子各15g，黄连、蒲黄、黄柏、黄精各10g，淮牛膝12g，每天服用两次；用水煎服，每天一剂。主要治疗小便不利，局部疼痛和局部肿胀，多次使用效果最佳。多种中医膳食都能够很好的治疗前列腺炎的病症，需要对自己的病症进行了解之后，根据病情选择膳食调理；这样才是最有效果的方式治疗。

　　自我治疗前列腺炎方法四

　　热疗也叫无聊疗法，主要是利用物理手段产生的热效应，增加前列腺部位组织的血液循环，加速新陈代谢；有利于消炎和消除组织水肿，缓解肌肉痉挛的症状。短期内能够缓解症状的效果，但是不能治疗根本的作用。

　　自我治疗前列腺炎方法五

　　如果病情严重，建议去医院进行诊断和治疗；轻微的前列腺炎症状可以自我治疗加上日常的保养，膳食调理；症状发生的时候可以吃些环丙沙星片、乌洛托品、三金片等能够有效的缓解病症。

　　前列腺患者个人保养九法：

　　1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。