女性压力大卵巢容易早衰

Q:最近工作忙一点，结果就皮肤特别差，可怎么办才好？

　　各位女性朋友，可别小看因为压力大工作忙造成的皮肤差掉头发等现象，这很可能是你的卵巢在向你发出信号。压力大极有可能导致卵巢早衰。临床数据显示，27%—30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。出现卵巢功能衰退若不及时治疗，会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说，隐性更年期多数处于绝经过渡期。白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪，消除恐惧与忧虑，放松因心理压力导致更年期提前，同时还应加强锻炼、合理饮食，饮食要荤素搭配，控制高脂肪和糖类摄入，清淡忌厚味，多食豆制品。