月经推迟头晕目眩恶心 经期要注意哪些方面呢_

一、女性经期头晕恶心是怎么回事

　　1、排卵期出血。正常经期来前14天可能是排卵期，前后三天皆属排卵期内。排卵期可能会有少量出血的情况，会被不少女生认为是月经提前来了，其实可能只是排卵期出血而已。但排卵期出血量不多，时间也可能只有一天，一般不超过两三天，量很少。

　　2、血热。阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

　　3、气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的"管理者"，"管理者"孱弱，"被管理者"难免乘机"兴风做浪"，导致月经提前来潮。而这几种情况都可能和头疼同时发生。建议先排除排卵期出血问题，再找一位专业的中医师帮助调理可改善状况。如果是肝肾亏虚，气血不足，血瘀，血瘀引起的可服用阿胶黄精丸调理。平时要保证睡眠质量，不要熬夜，注意清淡饮食，调整心态。

　　女性经期头晕恶心是怎么回事看着上面的问题我们知道了引起这样的事情大致是以上的三种原因造成的，希望通过我们的介绍能够让更多的人了解到这是什么情况，因此女性在经期的时候，一定要注意调节自己的心态，还有就是要注意补充营养，好好休息，在日常的生活中也要多注意，只有这样才能避免这样的情况发生。

二、女人月经推迟的原因

　　女人月经推迟的原因有很多，这点大部分人还是知道的，只是设计到女人月经推迟的具体的原因的时候，一般人却是没有什么了解的，这也是很正常的，毕竟这还是涉及到专业方面的知识的。那么，针对这个现象，下面就来具体说说女人月经推迟的原因。

　　一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状，导致月经推迟的原因可以分为以下几种：

　　1. 精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　2. 过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

　　3. 服用避孕药导致月经推迟：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

　　4. 手术导致月经推迟：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　5. 妊娠导致月经推迟：如果发生妊娠，月经便停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。

　　6. 内分泌失调导致月经推迟：临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

　　7. 慢性疾病导致月经推迟：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

三、月经推迟的症状是什么

　　月经推迟虽然常见，但是很多时候月经推迟对于女性的身心都是有着一定程度的影响的，而且很多时候这种影响还是不太好的，时常会损害女性们的身体健康的，所以了解到月经推迟的症状是非常有必要的。那么，针对这个现象，下面就来说说月经推迟的症状。

　　经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

　　表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

　　1.不规则子宫出血

　　这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

　　2.功能失调性子宫出血

　　指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　　3.闭经

　　是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

　　4.绝经

　　绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。

　　先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。

　　通常月经推迟的症状一般是有很多的，而具体的在上面文章中就已经详细地介绍了。通过对上述内容的详细了解，相信大家现在应该已经熟悉了关于月经推迟的症状了。其实关于月经推迟的症状是由很多的，知道了之后我们的女性朋友就可以在以后的生活中以此来判断自己是否出现月经推迟了。

四、月经推迟应怎么调理

　　尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　上文我们介绍了什么是月经推迟，我们知道月经推迟就应该引起重视，有很多原因都可以导致月经推迟的出现，上文我们要尽量避开这些因素才能令月经正常，上文介绍了月经推迟我们有什么调理的方法，希望对大家有用。