眼睛长期水肿怎么回事 说明眼睛水肿的原因

　　在你眼睛出现浮肿的时候，你一定要找清楚原因，因为长期眼睛浮肿，不外乎两个原因，一个是因为睡眠质量，还有一个就是身体产生了一些疾病的因素，所以找清楚病因就很关键了，如果是没睡好，那么就要好好的休息，如果是其它疾病引起的我们就要找出病因。

　　首先，眼睛浮肿的原因与饮食习惯不好，是有很大关系的。有时候盐份会使水份代谢，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐份或是辛辣食物的人，毒素很可能无法有效地排出体外，长期让毒素聚集，就会出现很难看的浮肿或是睡前喝的水太多，睡觉姿势不好，枕头过低，睡觉时水分在体内一直被聚集，眼部就会容易使体内的水分倒流，而形成眼睛浮肿的现象。当然除了这种原因，会引起眼睛浮肿，还有其它的因素存在。

　　如果你长期的在电脑前工作，会容易受到很强大的电磁波辐射，因此有时候必须适当的休息，不然也容易使你的眼睛出现浮肿现象，在电脑前工作每半个小时，就要休息一下眼睛，在每天的九到十一点和下午三到五点这个时间段进行补水，对女生身体来说是一个不错的选择，而大部分会引起眼睛浮肿的疾病和肝脾肾有关，再加上休息不好，自然会出现新陈代谢变差，所以建议到医院去进行一个检查，如果查不出明确的病因，可以找中医来做一下诊断。

　　有一部分女性在月经周期的下半个月，就开始出现眼睛浮肿，而且很明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部紧绷感，所以说会出现眼皮浮肿的原因和这一个原因也分不开，如果你是女性的话，那么就考虑一下是不是自己的月经快要来临了。