女性私处的日常护理方法 女性私处的正确清洗方法

一、私处附近瘙痒与哪些原因有关

　　月经期不注意清洁卫生

　　经期未能时常清洗外阴部，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部。或平时穿着化纤内裤，使外阴部经常处在湿与热的环境中，常可引起外阴刺痒。

　　白带增多

　　白带增多，导致细菌滋长，引起瘙痒。尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。这时必须要用凝胶消毒剂，杀菌止痒，去除难言之隐。

　　常用高锰酸钾溶液清洗

　　有的人经常用碱性较强的肥皂或高锰酸钾溶液清洗外阴致使外阴皮肤干燥，缺少油脂，造成外阴部皮肤过敏或发生皮炎，引起外阴瘙痒。

　　患有蛲虫病的人

　　蛲虫常常由肛门爬出，并刺激肛门周围及外阴部，而引起瘙痒，尤以夜间为重，甚至影响睡眠。

　　如果不是由于上述各种原因引起的外阴瘙痒

　　那就很可能是由多种外阴部皮肤疾病而导致的瘙痒症状，如外阴湿疹等，一定要及时就医！

二、私处附近瘙痒的预防方法

　　女性外阴部常见的几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。

　　因此应该从以下几方面采取预防措施：

　　1、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

　　2、治疗生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

　　3、选择棉质内裤，内裤不能穿得太紧。

　　4、注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合，最好不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。

　　5、少吃辛辣食物。

　　6、注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

　　私处附近瘙痒要注意什么

　　1、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。

　　另外，红枣、枸杞和各种坚果也是个不错的选择，可以起到养血滋阴、营养皮肤的作用。

　　2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　3、保证睡眠，放松心情，适度运动。

　　4、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

三、女性私处的日常护理方法

　　一、不同年龄，呵护不变

　　婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。

　　建议：

　　幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。

　　少女进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

　　建议：

　　青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日应当更换内裤一次，注意更换卫生巾，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

　　二、月经期和产褥期淋浴

　　生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

　　建议：

　　月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带。因此，性生活时要保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。发生性行为前、后都要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

　　三、警惕中老年阴道炎

　　中老年女性进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。

　　建议：

　　老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。

　　四、护垫多用并不好

　　对阴道的呵护，不能道听途说，首先一点就要避免呵护中的各种误区。

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

　　建议：

　　没有特殊情况，不必经常用护垫，诱发阴道炎。

四、女性私处的正确清洗方法

　　清洗次数：每天1-2次即可。

　　清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

　　清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴.道内的生态环境。

　　别用肥皂洗下身

　　女性性器官有自然的防御功能，这种自然防御机制主要是指在女性阴.道内寄居着大量的乳酸杆菌，它们能使阴.道上皮细胞内的糖元变为乳酸，从而使阴.道内保持酸性环境，使其它致病菌不能生长。正常成年女性在雌激素的作用下，阴.道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。