卵巢早衰的患病原因有哪些 女性卵巢的日常保养方法

一、卵巢早衰对身体的危害有哪些

　　1、导致月经不调

　　月经不调是卵巢早衰的重要警示。女性绝经前月经周期会变得紊乱，经期延长、经血量增多甚至出现血崩的情况。部分的女性可出现月经周期延长，经血量减少，以后月经停止;部分的女性也会有突然出现月经停止，性器官和第二性征由于雌激素减少而逐渐出现萎缩的症状。

　　2、出现更年期忧郁症状

　　卵巢早衰有导致女性出现更年期忧郁症。情绪受到影响，出现大多不良、不健康的情绪，甚至会因此而出现伤害自己、自杀等的行为。任何焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病等等不良的情绪。

　　3、诱发肿瘤

　　有可能会诱发肿瘤，影响女性的身体健康。常见的有子宫肌瘤、子宫颈肿瘤、卵巢肿瘤等疾病。如果能够得到及时的治疗的话，治疗率会有所提高。

　　4、导致性欲下降

　　女性雌激素减少，导致性欲下降问题。另外还会伴有阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感。从而更会出现性生活次数减少，厌恶性生活等的情绪，严重影响了真长的夫妻生活。

　　对于卵巢的保养是非常重要的。有很多朋友对于卵巢保养存在误区，认为只有年纪大了以后才需要保养卵巢。实际上卵巢保养在25岁左右就要开始了，尤其是平时生活工作压力大的女性更加要关注。

二、卵巢早衰的检查方法

　　体检

　　Turner’s综合征有身矮、躯体畸形及性幼稚的三大典型表现。其他与POF伴发的少见的综合征或自身免疫性疾病有各自的特征性的体检结果，在此不详述。特发性POF的体征不多。第二性征发育不全在原发闭经者多见（88.9%），在继发闭经者少见（8.2%）。盆腔检查可发现外阴萎缩、阴道萎缩、粘膜苍白、变薄、点状充血出血等萎缩性性阴道炎和偏小的子宫，但多数POF患者能间断地产生足够的雌激素来维持正常的阴道粘膜。

　　阴道B超检查

　　可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢。有报道通过阴道B超可发现41%-60%的患者的卵巢中有卵泡样结构，通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡，没有正常的功能，是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。另外，由于始基卵泡太小B超检测不到，所以B超也不能帮助诊断卵泡型POF（卵巢抵抗综合征）或非卵泡型 POF。

　　血激素水平

　　血FSH持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L，P低于2nmol/L。Elias等测定首次就诊的卵巢早衰患者的血雄激素水平后发现，POF患者的血睾丸酮和硫酸脱氢表雄酮水平与同年龄妇女近似，雄烯二酮水平低于正常同龄妇女。

　　若伴有甲状腺或肾上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下，则皮质醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下，ACTH及TSH水平升高。

　　腹腔镜检查

　　卵巢体积缩小，很难看见发育中卵泡和排卵孔，无黄体形成，子宫体积缩小。卵巢活检对诊断卵巢炎或确定卵泡型或无卵泡型POF并没有太大意义，因为有报道卵巢活检显示无卵泡时仍有妊娠发生的可能，可见卵巢活检的片面性。因此，多数学者不主张应用卵巢活检来进行卵巢早衰的病因诊断及病情评估。

三、卵巢早衰的患病原因有哪些

　　1、遗传学因素：部分患者有家族史。姐妹数人或祖孙三代可共同发病。家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。

　　2、免疫性因素：可合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。

　　3、促性腺激素受体异常：促性腺激素FSH、LH及其受体（FSHR、LHR）的缺陷可引起POF。FSHR与LHR在卵泡发育过程中起关键的作用。

　　4、酶的缺陷及异常：常伴有高半乳糖血症，机理是调节半乳糖代谢的基因突变引起红细胞内半乳糖磷酸尿嘧啶转移酶缺陷，使红细胞内半乳糖浓度>0.9nmol/L。

　　5、医源性因素：卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应，可能引起卵巢早衰的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、输尿管盆腔段手术、卵巢肿瘤剥出术或一侧卵巢切除术等。

四、女性卵巢的日常保养方法

　　1.食疗保健

　　吃百合茯苓：能够调节雌激素水平趋于正常状态，减缓卵巢衰老的速度，同时还能预防卵巢囊肿。

　　吃野葛根：它富含异黄酮，能够调理雌激素水平。

　　吃维生素：能够促进肌体新陈代谢，均衡肌体营养吸收，可咨询医生关于维生素片剂的用量。

　　吃香菇：香菇营养丰富，有助于改善身体内部环境的健康状况。

　　吃胡萝卜：除了能为身体补充维生素外，它还能够使患卵巢癌症的概率极大降低。

　　2.穴位按摩

　　养护卵巢按摩3穴位：照海穴（内髁尖正下方凹陷处）、气海穴（体前正中线，脐下1寸半）、关元穴（脐下三寸处）

　　3.运动保健

　　做做瑜伽，配以特殊的呼吸方式，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　避免久坐不动，建议女性每天至少活动30分钟以上。散散步，做做家务、爬爬楼梯都是不错的运动方式。

　　4.注意保暖

　　有些女性比较爱美喜欢穿漏脐装，但是这样会导致腹部着凉，加剧卵巢早衰。女性腹部做好保暖措施，不管是冬天还是夏季都必须保暖。

　　5.保持好心情

　　笑一笑十年少，保持良好的心情有助于保持年轻，人体的器官也是如此。

　　6.科学的生活方式

　　合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益。