按摩胸部对乳腺增生有好处吗 警惕乳腺增生的3个征兆

一、按摩胸部对乳腺增生好吗

　　乳腺增生患者可以通过胸部按摩的方式来保养，另外平时要注意心情保持好，因为如果心情过于忧伤或者紧张会导致身体内分泌异常，使得乳腺增生这种疾病病情加重，平时还要注意改善自己的饮食结构，注意水果以及粗粮应该适当多吃，高脂肪的食物应当少吃。下面就来介绍一下胸部按摩对乳腺增生可能产生的各种影响。

　　乳腺增生有轻有重，按摩方法有好有坏。如果轻度增生，或只有经前疼痛的妇女，按摩乳房可舒筋活血，可能会缓解疼痛;如果重度增生或可疑乳癌，二者很难鉴别和严格区分，如果是癌，按摩无疑会增加扩散的机会，乳癌绝对禁止按摩，医生检查也要轻，所以我嘱咐重度增生病人不要做按摩。应当请乳腺科医生检查一下，在她们的监护下可以按摩，比较厉害的增生对按摩应持慎重态度。当然按摩的手法、力度都很重要。

　　乳腺增生伴有结节，建议：1.专科医师检查、彩超检查，排除需要外科治疗的乳腺结节等病灶后，再进行乳腺增生的治疗;2.乳腺增生的药物较多，乳癖消、红金消结胶囊、乳癖散结胶囊等等，都可以尝试(有个体差异)。乳腺增生患者可以做胸部按摩的，但还是应该考虑药物治疗!

　　患有乳腺增生这种疾病的患者，如果想要通过胸部按摩来缓解病情，那么最好选择专业的按摩技师来操作，自己千万不要胡乱按摩，否则有可能导致病情加重。乳腺增生患者平时要劳逸结合，保持有规律的生活，尤其是性生活要保持和谐。

二、女性乳腺增生的3个早期症状

　　1、乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

　　2、乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3--4厘米。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

　　3、伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

　　“乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”乳腺专家说，“乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”

三、女性乳腺增生的检查项目

　　1.乳房触诊。女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形，境界清楚，表面光滑，与皮肤及周围组织无粘连，活动度大，触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节，边缘不规则，多数质地较硬，常与皮肤粘连。

　　2.彩超。方便、无创伤，可多次重复。依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。

　　3.乳腺X线摄影。具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌具有一定优势，但对年轻女性、致密型乳腺(腺体密度>70%)显像欠佳。

　　4.乳腺核磁共振。能快速获得乳房内部结构的高精确度图像，无电离辐射，对人体没有不良影响。更适合乳房内多发小病灶，位置较深临近胸壁的病灶，以及置入乳房假体患者的检查，故彩超和乳腺X线摄影高度可疑病灶时，可进一步行核磁共振检查。

　　5.乳腺病灶穿刺活检。乳腺结节为排除恶性病变，必要时可进行病灶穿刺检查，该项检查是一种创伤性检查，是诊断和排除乳腺癌的“金标准”。

四、女性乳腺增生是怎么引起的

　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　4. 饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

　　5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。