乳腺疾病的日常护理 乳腺疾病不能吃哪些食物

一、乳腺疾病的种类有哪些

　　一、乳腺炎

　　A 、急性乳腺炎：

　　是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅，乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，造成细菌繁殖；或在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺，引起感染。

　　B 、慢性乳腺炎：

　　一是急性乳腺炎失治误治，如抗生素使用不当等；二是发病开始即是慢性炎症过程，多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。其特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消；乳房内可触及肿块，以肿块为主要表现，肿块质地较硬，边界不清，有压痛感，可以与皮肤粘连，肿块不破溃，不易成脓也不易消散；乳房局部没有典型的红肿热痛现象，发热、寒颤、乏力等全身症状不明显。

　　二、乳腺增生

　　多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节，与周围组织分界不清。患者常感乳房疼痛，月经前症状加重，是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块，疼痛及月经不调为特点。现代医学认为与内分泌紊乱，卵巢功能失调有关。

　　三、乳腺纤维瘤

　　为乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。肿块为卵圆形或圆形，表面光滑，质地中等硬度，与周围组织分界清楚，与皮肤无粘连，肿块易被推动。目前治疗多为手术治疗，但多不能被青年女性所接受，主要是手术虽切除了局部的肿瘤，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下斑痕。

　　四、乳腺囊肿

　　乳腺囊肿是乳腺结构不良、炎症等原因导致乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后，腺叶的乳汁排出不畅，乳汁在乳内积存致使导管扩张形成囊肿。乳腺囊肿是乳房的一种良性的病变，多位于乳房中央、乳头周围，特别好发于乳头上方处，常有乳房炎症及乳房外伤史，致使大导管口阻塞。

　　五、乳癌

　　通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

二、如何从饮食上预防乳腺疾病

　　1、大豆的益处增加大豆食品对乳房健康。

　　2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力。

　　3、海带海带是一种大型食用藻类，能辅助治疗乳腺增生。海带具有缓解乳腺增生的作用，降低女性患乳腺增生的风险。

　　4、坚果、种子类食物种子、坚果、黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等等，含丰富蛋白质。

　　5、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

　　6、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质。

　　7、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，也获得抗癌的物质。

　　8、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，多食番茄、胡萝卜 、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

　　9、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有作用。

三、乳腺疾病的日常护理

　　1，心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

四、乳腺疾病不能吃哪些食物

　　乳腺炎是很常见的一种乳腺疾病，得了乳腺炎的女性在治疗期间要注意不能吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，花椒，芥末，生的葱姜蒜，羊肉，狗肉，海鲜类食物，另外也不要吃鲜香的有催奶功能的食物，乳汁分泌过多会加重乳腺炎的症状，使患者乳房涨疼的感觉更加明显，而且还很容易引发女性发热，治疗期间最好是吃些清淡的食物，预防乳汁分泌过多。

　　乳腺炎这个病主要在哺乳期女性当中发作的多，是因为乳汁淤积变质才引起的，得了乳腺炎的女性会有乳房红肿涨疼，发冷高热的现象出现，除了跟身体免疫力低下病毒噶没人有关系之外，也跟哺乳期女性身体上火，乳房部位气血运行不通畅有很大的关系，如果哺乳期内穿了太紧的不合身的内衣，或者是睡觉的时候压迫到了乳房部位很容易引起乳腺炎。

　　乳腺炎一般都是急性的，患者往往是一觉睡醒之后就已经发病，发病以后应该暂时停止哺乳，因为乳腺炎的炎症会影响奶水的质量使乳汁变质，喂给宝宝以后很容易引起宝宝肠胃不适，可以用手或者是吸奶器排除乳汁，另外及时去诊所检查治疗，吃些消炎药和抗生素药物，以及清热解毒、疏肝通乳的药物治疗，三四天就可以慢慢的恢复正常，等病情彻底治愈以后再恢复哺乳。