女人的私处护理怎么做_女性私处最怕的伤害有哪些

2017-11-08 06:10 来源:网友分享

一、怎么护理女性的私处

  1、加强体育锻炼,增强身体素质。

  2、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

  3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

  4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

  5、注意阴部卫生,少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

  6、防止罹患“时装性阴道炎”,青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

  7、洁身自爱,守身如玉,毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。

  8、合理应用抗生素,少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

  9、防止性病的间接感染,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。

  10、用凉或温白开水清洗外阴,2~3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。

二、女性如何呵护自己的阴道

  1、少穿紧身裤

  少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

  2、别用有香味厕纸

  为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

  3、抹下体由前至后

  注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗干净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

  4、保持私处的干燥

  温暖湿润的环境,是细菌的温床,因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤,全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。另外,不要穿过于紧身的裤子,过紧的裤子也不利于私处的透气,还容易让私处局部温度过高。

  5、房事记得带套

  戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时,才开始进行房事,女性分泌物不足时,不妨使用人体润滑液。

  6、锻炼阴道使更紧密

  练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮,对于身心健康都有好处。

三、女性私处最怕受哪些伤

  常见伤——洗液冲洗

  阴道内含有多种细菌,还可能有念珠菌和支原体等,但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡,所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸,维持阴道正常的酸性环境,抑制其他病原体生长,成为阴道的自净作用。但如果阴道生态平衡被打破(使用抗菌素、过度冲洗阴道等)或外源性病原体侵入,即可导致炎症发生。

  不少女性总爱用洗液清洗阴道,认为这样才干净,实际上,只会破坏了阴道本身的微平衡,导致菌群失调,诱发妇科炎症。

  内伤——“暴力”性生活

  阴道和乳房一样,都是娇弱的生殖器官,需要温柔的呵护,但是激情时刻,夫妻俩总忘记它是一个容易受伤的部位。夫妻生活中,如果性生活过频、过猛,都会造成阴道摩擦伤。此外,女性要到性发育成熟后,阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮,所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。

  外伤——不当的运动方式

  运动不当,如跨栏、骑自行车等都可能导致阴道受到撞击或者损伤。女性的性器官外伤也常发生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。由于女性的外阴供血丰富,皮下组织疏松,受伤后可迅速扩大形成血肿,压迫尿道,引起尿潴留。

四、女性阴道痉挛指的是什么

  阴道痉挛又称性交恐惧综合症,是指在试图性交时阴道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛,以至把阴道入口紧紧地关闭起来,使性交无法进行,甚至医生作常规的妇科检查也不可能。如果不及时诊治,往往持续数年之久,给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐。

  原发性的阴道痉挛是指初次性交发生痉挛者,因而招致新婚之夜的性交失败;继发性的阴道痉挛是指夫妇间曾有成功的性交,而后来才发生痉挛者。完全性的阴道痉挛是指在任何环境下都发生痉挛,而境遇性的阴道痉挛是指在某些环境下才发生痉挛者。按照阴道痉挛的程度,有人又将其分成不同的级别。

  阴道痉挛主要是心理因素造成的,如长期接受错误的性教育,过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等,从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理,进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外,生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等,也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等,或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等,造成性交时疼痛剧烈,而发生保护性反射而引起阴道痉挛。

  引起阴道痉挛的原因有很多,包括少数生理性原因,还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识,如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等,因此对性生活存在一定的恐惧,导致意识上过度紧张,体现在生理上就是阴道痉挛。

  避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。对男性来说,新婚之夜要爱护、体贴对方,性爱前多做抚摸、亲吻等前戏,逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽,也不应急于求成,要照顾女性的复杂情绪。

  如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛,男方不应泄气,可多进行温存爱抚等过渡动作来调节,再说一些温情脉脉的话,令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油,以防止阴道干涩,加重插入的疼痛。

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