甲状腺囊肿在饮食上要注意的事项 甲状腺囊肿的日常预防方法

一、甲状腺囊肿的表现都有哪些

　　甲状腺囊肿是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿，退行性病变。甲状腺囊肿患者无任何不适，往往是在无意中发现颈前部肿物，但是治疗甲状腺囊肿要了解一些疾病的发生原因，这样对于疾病的治疗很有帮助。

　　甲状腺囊肿有时也是因为体内肝火旺胜，或情志内伤，肝气因郁闷成结从而引发了甲状腺疾病，还有的是与一些女性生理期有关，还有孕妇，和生产的女性，还与一些生理功能失调及体质因素有一定关系，女性更是易得，由此病因引起的甲状腺囊肿初起多实，病久则由实转虚，或虚实夹杂。

　　甲状腺囊肿有时还与体内补入得碘缺乏，由于身体吸取的碘减少，患者血液中甲状腺素浓度就会降低，通过体液调节，使垂体前叶分泌多量的促甲状腺素，从而，形成了甲状腺囊肿，是甲状腺功能不足的现象。

二、甲状腺囊肿的常见症状有哪些

　　甲状腺疾病对于我们的身体影响非常大，同时也影响到了我们的正常生活，所以我们需要了解相关的知识。甲状腺囊肿是一种可以影响到患者正常进食的一种疾病，一旦患有这种疾病在患者的脖子位置就会有疼痛的感觉，而且很难吃下东西去，此外在身体的其他部位也会出现相应的临床表现，针对于甲状腺囊肿这种疾病专家从症状的角度以下为您讲述。

　　甲状腺囊肿症状，可能是生理性也可能是病理性的，要查检查清楚，甲状腺囊肿的症状主要包括心悸、胸闷、怕热、多汗、手抖、失眠、食欲亢进、消瘦、乏力、腹泻甲状腺肿大及眼球突出等症状和体征起病难较急，甲状腺一侧或双侧肿大而较硬，伴有局部疼痛，并常向耳后，后头顶部放射，全身可出现畏寒发热。

　　甲状腺囊肿早期没有明显的症状，但是在颈前区出现硬性无痛性肿块，表面不平，肿块增长速度迅速，吞咽时上下移动度不大，接着会有颈淋巴结转移，并可出现压迫症状，如呼吸不畅、吞咽阻噎、声音嘶哑，脖颈肿大压迫了声带。

三、甲状腺囊肿在饮食上要注意的事项

　　如今，大家都已经很熟悉甲状腺囊肿这种疾病，治疗甲状腺囊肿这种疾病的过程很漫长，患者必须要依据患者本身患病状况进行根治，常见的疗法有中医疗法，于此同时，关于甲状腺囊肿饮食也是很重要的，要合理的调节才是要点，那么甲状腺囊肿的饮食注意有些什么呢?

　　甲状腺囊肿的饮食注意，甲状腺囊肿宜吃以下食物：

　　(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物。

　　(2)宜多吃具有增强免疫力的食物。

　　甲状腺囊肿的饮食注意，甲状腺囊肿患者忌吃以下食物：

　　(1)忌烟、酒;

　　(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;

　　(3)忌肥腻、油煎食物。

　　(4)宜少吃含碘量高的食物。

　　通过上面的介绍，相信大家已经明白了甲状腺囊肿的饮食注意，平时注意一下，争取在甲状腺囊肿发作之前遏止住。一旦患上甲状腺囊肿，一定要到正规的医院选择正规方式进行治疗，这样才能事半功倍。

四、甲状腺囊肿的日常预防方法

　　一、保持良好的饮食习惯

　　良好的饮食习惯是预防甲状腺肿大的好方法，对此，甲状腺囊肿患者在饮食中应该多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等，平时要不吃或少吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等食物。

　　二、注意环境因素

　　预防甲状腺肿大还包括注意环境因素，调查显示：人们在受到这种因素的影响后，也会导致甲状腺肿大发生，因此人们要针对这种因素进行预防，大家平时要在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，避免感染和创伤，避免精神刺激。

　　三、多做运动

　　多运动对身体是很好的，当然也可以预防甲状腺肿大，晚上睡觉的时候可以坚持用温水泡脚，并且可以并坚持每天用半小时背部撞墙，促进身体血液循环，可以有效的控制症状。所以，患者应在适宜的环境中休息也可做一些适度的活动，避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求，引起相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿。