避孕节育措施活动 避孕节育的方法

一、有什么避孕节育的措施呢

　　长期有效的避孕方法一：避孕针。使用简便，避孕有效率较高，注射一针的长期避孕方法可以避孕3个月，这种长期避孕方法特别适合于经常忘记服药的女性。在使用长期避孕方法的过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使女用长期避孕方法者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。

　　长期有效的避孕方法二：皮下埋植剂。该长期避孕方法是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　最后还有一种避孕的方法就是安全期避孕的方法。但是事实上安全期避孕的局限性非常低，特别是对于一些身体代谢异常的女性来说，排卵周期不定很容易造成意外怀孕的发生，所以对于新婚后的夫妻来说尽量选择使用避孕套。

二、吃什么帮助避孕节育

　　1、大蒜。很多人都认为吃大蒜可以起到杀菌作用，但原来吃大蒜也会杀灭男性体内的精子，从而降低受孕成功的几率。

　　2、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。但妇科专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女性出现闭经的可能，失去怀孕的机会。

　　3、咖啡。喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的几率，从而在暗地里起到避孕的作用。

　　4、木瓜。提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解了。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕几率的效果。

三、怎么避孕节育更有效

　　1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。即利用月经周期推算法，或基础体温测量法或宫颈粘液观察法等，掌握妇女的排卵期，选择在非排卵期(即安全期)性交，排卵期不性交的方法来避孕，使精子和卵子错过相逢的相会。月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

　　3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。在性交前，由男方套在生殖器上。这是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

　　4、液体避孕套：避孕成功率96%以上。使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体精子，期望怀孕的女士禁止使用。

四、常用避孕节育措施有哪些

　　受孕的条件：卵巢排出正常的卵子;精液中含有一定数量且具有正常形态和功能的精子;卵子与精子在输卵管壶腹部相遇，并结合为受精卵;子宫腔及子宫内膜发育正常，利于受精卵着床和发育。

　　各种避孕节育方法都是根据上述受孕原理，干扰破坏其中某一环节而达到目的。

　　常用的避孕节育方法有以下几种：男性节育方法：男用避孕套、输精管绝育术;女性节育方法：分为常规避孕节育方法和补救措施两大类常规避孕节育方法：药物避孕(包括口服、注射、缓释系统——皮下埋植和阴道环、外用杀精剂——各种药膜、药片、栓剂和胶冻);宫内节育器;屏障避孕(包括女用避孕套、阴道隔膜);自然避孕法(包括安全期避孕法、体外排精法等);输卵管绝育术;避孕失败的补救措施：紧急避孕;早期妊娠终止术(包括药物流产、负压吸引术、钳刮术);中期妊娠引产术。