窦性心律不齐早搏如何饮食 窦性心律不齐早搏的预防方法

一、窦性心律不齐有哪些类型

　　1、窦性心跳过缓。心跳每分钟60次以下，跳动规则，若心跳在30次/分以下，通常代表有传导异常。

　　2、期外收缩/早期收缩。在心脏某处发出异常电波，使心脏多跳动了一下，若发生频率高，或连续两个以上期外收缩一起发生，则易引起更严重的心律不齐，对心脏功能有影响。

　　3、心房颤动/心房扑动。这种心律不齐，通常代表有潜伏心脏病的可能。发作时心房收缩速度太快，心房只是在颤动，血液一直在心房空转，容易产生血凝块，若血凝块被输送到心脏以外的血管，就会造成血管栓塞，脑中风及肺梗塞等合并症。

　　4、沃夫·柏金森·怀特症候群。这是一种先天心脏神经系统异常，在心脏正常的传导神经外多长了一条或数条异常神经，当电波跑到该异常神经时，容易发生短路，造成电波在心房与心室间的异常神经回路循环，常造成阵发性心室上心跳过速，心跳在150次/分以上。

　　5、窦性心跳过速。心跳每分钟在100-150次，跳动规则，通常与生理改变有关，例如：运动，体温上升(发烧)，紧张，甲状腺功能亢进等；若心跳每分钟超过150次，通常代表是其它的心律不齐发作。

　　6、窦性心律不齐。窦性心律不齐通常与呼吸周期造成胸腔内压力改变，心脏借着跳动速度改变，以调节心脏血液的填充及输出量，是正常生理现象。

　　7、阵发性心室上心跳过速。在心房某处发生一个异常电波，该电波经过心脏内的异常神经传导路径，造成心跳很快，达到每分钟150-250次，但心跳仍然规则，发作时，病人会感到心悸。胸闷。

　　8、心室心律过速心室扑动。这是源自心室某处发出的不正常电波，经过心脏内之异常神经传导路径所造成的心律不齐，发作时会严重影响心脏功能，心输出量只有正常的20%以下，发生这种心律不齐的病人，通常都有潜在的心脏病。

　　9、心脏传导阻滞。当心脏的发电机或传导神经发生故障时，电波就无法传达到心肌细胞，心跳次数就会减少甚或心跳停止，当心跳少于30次/分时，常常并发神经障碍症状，严重的传导阻滞通常都有潜伏的心脏病，少部份病人可能是服用某些药物所引起，只要停药，症状便会改善或消失。

二、窦性心律不齐早搏的发病原因是什么

　　1.诱发窦性心率不齐的原因，也就是呼吸性窦性心律不齐，发生机理是由于在呼吸过程中，体内迷走神经与交感神经的张力发生变化，使窦房结自律性也因之发生周期性、规律性改变。吸气时交感神经张力增高，心率增快，呼气时迷走神经张力增高，心率变慢。心率快慢变化的周期恰等于一个呼吸周期，停止呼吸时心律转为规整。这种心率失常一般多发于儿童、青年和老人，属于一种正常的生理现象。

　　2.诱发窦性心率不齐的原因，也就是引起非呼吸性心率不齐的原因，尚不十分清楚，有人认为与生气、情绪不稳定、或使用某些药物（如洋地黄，吗啡等）有关。

　　3.诱发窦性心率不齐的原因为与心室收缩排血有关的窦性心律不齐，是由于心室收缩排血异常致窦房结血液供应不均匀国家医考网搜集|整理，从而造成窦房结的自律性发生改变而诱发的。

　　4.异位心律诱发的窦性心率不齐。因异位激动，尤其是发自心房的异位激动，有时可使窦房结的激动提早发生，继之窦房结受抑制，因而发生一过性异位激动所诱发的窦性心律不齐。

三、窦性心律不齐早搏如何饮食

　　窦性心律不齐患者饮食应控制总热量，含脂肪和胆固醇高的食物能少则少，其次对于食盐的摄入量也是需要控制和注意的，食盐过量就会给心脏造成负担。对于治疗心律不齐，应多吃一些富含钾的食物，每天都要喝些果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有;一杯切成小块的哈密瓜;一碗熟卷心菜这些都是含钾成分颇高的建议可以食用。

　　心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心脏负担。

　　心律不齐患者日常饮食首先要限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

　　其次还要注意禁食刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

　　除此之外，在日常生活中还要注意，要做到营养均衡，多喝水，多吃清淡食物及水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，一些专家认为，每天少摄入有咖啡因的东西，如果超过饮用量，就有可能引发心律不齐。同时还要切记勿贪杯，酗酒的人不但比普通人更可能患心律不齐，而且发生猝死的概率通人要高出许多。

四、窦性心律不齐早搏的预防方法

　　1、窦性心律不齐 预防诱发因素

　　一旦确诊窦性心律不齐疾病之后，患者往往都会有高度紧张、焦虑、忧郁的情况，而这种不良状态，对于窦性心律不齐病情影响是非常大的，就以现在临床上来说，最常见的发病因素就是吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食等，另外，预防窦性心律不齐疾病，最关键的一个方面就是避免可能的诱因。

　　2、窦性心律不齐 稳定的情绪

　　保持平和稳定的情绪，精神放松是预防窦性心律不齐的最主要方法，另外，要有所了解的一点是，精神因素中尤其紧张的情绪是现在导致窦性心律不齐疾病的最常见因素，在平时的生活中，可以适当的进行身体运动，这样可以有效地缓解精神状态，以及情绪。

　　3、窦性心律不齐 生活要规律

　　在平时的生活中，应该注意做到养成按时作息的习惯，这样可以有效的保证睡眠的质量，但哟注意的是，运动要适量，尤其是老年人一定要做到量力而行，这是运动的基础原则之一，除此之外，在平时的饮食上，应该要做到定时定量。