例假推迟是怎么回事 例假推迟怎么办

一、女性例假总推迟是什么原因

　　1.怀孕

　　可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

　　2.药物的幅作用

　　长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　3.手术引起

　　宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4.其他

　　精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

二、女性如何推迟月经

　　一、避孕药。

　　我们知道口服避孕药是推迟月经的方法，避孕药是一种低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素，就因为这种孕激素，在服用后可以让女性子宫内膜分泌继续维持，可以延长和不发生剥脱的情况，从而达到月经推迟的效果。

　　服用方法：

　　1、对于月经规律的女性朋友可以在即将来月经前的三到五天时间开始服用避孕药，每天晚上一片，需要连续服用，通常在停药后的三到五天时间会月经来潮。

　　2、推后月经周期，可以在下次月经来潮的一周开始，连续服用避孕药，每天两片，直到你预测的时间前三天停药，能有效的达到月经周期推迟的效果。

　　但是有的女性朋友为了能让月经周期少来几次，会连续服用避孕药两到三个月，甚至是连续服药好几个月，这是非常不可取的，长时间服药会导致下丘脑、垂体、子宫内膜会因为药物的影响，出现不可恢复的伤害，导致闭经的情况。

　　二、单纯孕激素：服用激素推迟月经周期的原理是和避孕药相同。

　　服用方法：对于孕激素的种类是有很多中，女性朋友比较常服用的是激素是黄体酮，通常是一天服用两到三次，一次两片，但也可以使用注射的方法，一天只要注射注射20毫克的黄体酮，在月经即将来潮的两到三天开始注射，注射到不需要再月经推迟了，注射的是天然制剂，对消化道的反应是比较小的，但因为不含雌激素，所以推迟的效果是没有避孕药那么稳定哦。

三、经期推迟有哪些危害

　　导致不孕：

　　世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。

　　引起色斑、暗疮，影响美容：

　　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　引发头疼：

　　头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　妇科炎症危机：

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

四、女性怎么治疗月经推迟

　　1、拥有健康良好的心态

　　女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。

　　2、保持充足的睡眠

　　对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。

　　3、食物调节

　　女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。

　　4、生活上调整

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

　　5、多吃蛋白质和高纤维食品

　　在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等，这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时，也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等，丰富的纤维可以提高镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期。