苏打水冲洗阴道的正确方法是什么 关于阴道的知识知多少

一、苏打水冲洗阴道方法有哪些

　　直接把苏打粉或片对在水里就可以了。一百ΜL水用三片药。外阴和阴道冲洗比例都一样的。

　　最好不要用苏打水清洗阴道，因为苏打水是减轻环境的在霉菌性阴道炎的情况下可以用苏打水清洗因为减轻能够抑制霉菌生长但是正常情况下阴道酸性环境一些有益的杆菌也在阴道内存活保持着酸性环境、所以说用苏打水清洗的话破坏了阴道的酸性环境反而也是容易造成其他细菌的生长的。这样更不好的。

　　正常女性阴道内的PH值呈弱酸性，在女性阴道中也存在许多寄生细菌，这些正常菌群的平衡，使阴道内不易受感染。

　　长期用苏打水碳酸氢钠液冲洗阴道，可以改变阴道内的酸碱度，使阴道内的PH值呈碱性化，2%～4%的比例是碳酸氢钠液10ml配入500ml的生理盐水中或配入500ml的温开水中，但冲洗要适当，长时间冲洗，会使阴道内菌群失调，而引发阴道炎症。

　　苏打水冲洗阴道方法，以上就做了全面的介绍，在选择通过苏打水冲洗阴道的时候，首先要把苏打水的配比，达到一个更好的合理度，这样才能通过苏打水冲洗阴道，达到更好的保障阴部卫生和健康，但是这种方法，不要长期的使用，以免引起副作用。

二、女人阴道冲洗的误区

　　误区一：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

　　有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间，接近人体ph值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

　　误区二：私处沐浴露能预防性病

　　无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

　　要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

　　误区三：中药洗剂更安全?

　　中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

三、女性阴道的小秘密

　　1、性交高潮缓解疼痛

　　下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话，丈夫不妨如实告诉她，研究证实，性爱治疗头痛的功效堪比镇痛药，性高潮是很好的镇痛剂。有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。

　　2、阴道气味受饮食影响

　　健康阴道有轻微的气味，但不是那种刺鼻难闻的。霉菌或细菌感染容易导致阴道产生刺鼻气味。很多食物也会影响到女人私处气味。比如，菠萝等甜水果吃多了，其私处就会出现甜味。卷心菜或芦笋等蔬菜吃多了，会导致阴道气味加重。

　　3、阴道会脱垂

　　阴道下垂发生时，子宫、卵巢、输卵管也会从其正常位置下移。这种情况多发生于子宫切除术后，但也可能自然发生，严重时甚至会出现内部器官脱落至阴道口之外。

　　4、阴道长度会翻倍

　　女性阴道长度因人而异。一些女性阴道浅而窄，一些女性阴道则深而宽。在有性唤起的情况下，阴道平均长度为3-4英寸(约合7.6-10.2厘米)。一旦受到性刺激之后，阴道长度就会增加，甚至可增至原来的两倍。因此性爱之前，男方应使女方充分性唤起，从而使性爱更深入，双方更舒适。

　　5、性爱可保持阴道年轻

　　与身体其他部位肌肉一样，阴道也需要使用和锻炼，长期不用就容易脆弱易损。如果长期没有性爱，特别是更年期及老年期，阴道内壁组织就会变薄，并逐渐退化。而经常做爱则有助于保持女性处于巅峰状态。

　　6、阴道分泌物是最好的润滑剂

　　科学家分析发现，女性阴道分泌物中的一种成分与鲨鱼肝脏的一种成分鲨烯相同。鲨烯具有极强的润滑作用，而且不会留下油腻感，因此，阴道分泌物是最好的性爱润滑剂。

　　7、阴道中除了G点还有A点

　　G点被认为是女性获得性高潮的关键刺激点。其实，A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。G点位于阴道入口2-3厘米的前壁处，A点位置更深些。G点和A点都可以通过自慰(手指)刺激到。应该记住，刺激A点或G点最好使用润滑剂，女性应该充分性唤起，否则容易导致性交疼痛或不适。

　　8、阴道肌肉威力大

　　所有女性在性爱过程中都会利用阴道肌肉(PC肌)。也许你认为，PC肌不太有力量，事实上，PC肌肉威力强大。目前PC肌肉最强保持者是俄罗斯一名女性，可以承重31磅(约合14公斤)。

四、女性怎样锻炼阴道呢

　　女性应该在产后尽早进行恢复性锻炼，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。

　　那么，产后女性，或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻炼呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻炼盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

　　而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就真的能恢复“青春”了。

　　如果想要提高阴道缩紧程度，那么就可以 给自己用这些方法，女性的阴道松弛的话还会引起夫妻间不和谐的关系，所以说必须要及时的控制这些不好的现象，阴道松弛该及时治疗就要及时治疗，如果要利用手术来改善的话，那么也要咨询医生，看看自己适合手术不。