老年人尿失禁的注意事项 良好排尿习惯很重要

　　老年人尿失禁的注意事项，在我们的日常生活尿失禁的情况是比较的多见的，尤其是老年人是该病的高发的群体，更容易遭受该病的困扰，尿失禁患者会有不同程度的尿频，尿急等的症状，老年人尿失禁的原因是很多的，对于老年人尿失禁的情况要积极的去除病因，才能有效的治疗。下面我们来了解下老年人尿失禁的注意事项：

　　1.养成良好排尿习惯。

　　老年人尿失禁要养成良好排尿习惯。有小便失禁的患者要尽量的3小时左右排尿，这样能训练控制膀胱的能力，患者对于排尿的知觉也会提高。并且要注意的是每次小便时应尽量排空膀胱的尿液，避免尿液储留。日常的生活中要进行盘骨底肌肉训练，久之能加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。

　　2.了解尿失禁的原因，选择相应的方法。

　　老年人尿失禁的原因很多，要积极的去除病因，如留置导尿、诱导法排尿等。对卧床患者，要多关心病人的饮食起居，多给患者心理的安慰，以便缓解患者的不良的情绪，患者便后要及时的清洗，保持会阴部清洁、干燥，防止感染的发生.

　　3.制定合理的饮食计划。

　　老年人尿失禁在饮食上要特别的注意，不要饮水过多，避免加重尿失禁的症状，也不要饮水太少，以免发生便秘的症状。对膀胱有刺激的食物要尽量的不吃，并且要适量的多吃纤维素高的食物。

　　4. 要改善影响患者入厕的因素。

　　老年人尿失禁的情况，家人要注意对患者进行科学的护理，重点做好心理护理，给老年患者尽量穿简单易脱的衣裤，避免来不及脱衣裤导致尿裤的情况。

　　老年人尿失禁要注意以上几点，老年人尿失禁的严重程度不同，治疗的方法也会有差别的，对于因自理能力降低或沟通障碍引起的尿失禁，要注意调整患者的排尿时间间隔，以逐步的帮助患者改善尿失禁的情况，若是老年人完全不能自控尿失禁的情况，家人要注意在生活等各方面照顾好老人，做好周密的计划。