更年期综合症的表现有什么 更年期综合症的饮食疗法

一、更年期综合症会有哪些表现

　　围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

　　一、月经改变

　　月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：

　　1、月经周期延长、经量减少，最后绝经。

　　2、月经周期不规则、经期延长、经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后出血会逐渐减少而停止。

　　3、月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

　　二、血管舒缩症状

　　潮热、出汗是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。

二、更年期综合症的饮食疗法有哪些呢

　　相信不少女性都患有更年期这一疾病，当然更年期并不可怕。女性朋友们到了一定的年龄，便很容易患上更年期。那么，如果患上了更年期，我们应该如何治疗呢？专家建议，日常的饮食对于治疗更年期也有着不错的功效。

　　更年期综合症在妇女到了更年期的时候，非常的常见，处于这的阶段的妇女的内分泌会发生明显的改变，使体内的一些列的平衡失调。导致人体神经系统出现问题，精神或者状态等稳定性也会降低，逐渐的就会使更年期的妇女对环境的适应能力越来越低，就会发生一系列的头痛，出汗超热，记忆力也下降，睡眠不好等症状，这些症状又会逐渐的诱发其它妇科疾病。

　　对于更年期妇女出现的这一系列的综合症，更年期妇女可以选择采用饮食的方式来进行病情的缓解，缓解更年期综合症的方法红枣黑木耳汤，需要的材料有红枣，黑木耳，适量的水，冰糖，把这些药材都到锅中进行水蒸，然后食用；还有老鸡大枣汤，需要的材料有老鸡，大枣，把大枣洗干净以后去掉核，再将其放到鸡腹中，用火煲上五个小时后食用。

　　更年期综合症可以采用饮食的方法来进行治疗，正确合理的饮食能够使综合症得到有效的缓解。希望更年期的妇女了解清楚这几种有效的饮食方式，在生活中可以采用这几种饮食方式来缓解更年期出现的症状，避免这些更年期综合症的发生给自己，家庭，身边的人带来影响。而且，这些方法在治疗更年期综合症的同时，对身体也没有任何的伤害，还有好处。

三、更年期综合症对患者什么危害

　　随着年龄的增长，很多困扰女性的问题也随之而来，女人到了一定的年龄就会出现更年期综合症，但每位患者所表现出的症状却是各不相同。尽管如此，更年期综合症对每位患者身体的危害却是差不多的，具体情况请看下文。

　　1、植物神经功能絮乱：

　　头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。

　　2、骨质疏松：

　　骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50mg钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　3、月经失调：

　　这是最常见的，更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

　　4、肥胖：

　　一般超过正常体重，15～20％者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部，等处的脂肪最容易堆积起来。

　　5、性欲减退：

　　阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少，或厌恶性生活的情绪的发生。

四、更年期综合症应该做哪些检查

　　更年期综合症是人们的常见病，多是由于人们的激素下降导致的，而且会导致人们有失眠、抑郁、焦虑等情绪。那么，人们怎么诊断更年期综合症，其实，人们可以做检查判断更年期综合症。

　　一、查体

　　全身查体。注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水肿、营养不良疾病及精神—神经系统功能状态。妇科查体应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。有绝经后流血者，应作分段诊刮和内膜病检。细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。乳房常规检查。

　　二、特殊检查

　　1、激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺轴、胰腺功能的激素测定。

　　2、生化：包括血钙、磷、血糖、血脂、BUN、肝肾功能、尿糖、尿蛋白、Ca++/C、羟脯氨酸/C比值。

　　3、影像学检查：重点是确诊骨质疏松症。包括骨密度、骨皮质厚度单/多束光吸收测量、中子活性测定、CT和MRI检查。