心绞痛症状是什么_出现心绞痛的常见原因

一、心绞痛具有什么样的症状

　　在日常生活中，有的人突然会发生心口疼痛的症状，其实这个大多数就是因为心绞痛引起的，所以下面我们就给大家介绍一下心绞痛的症状都有哪些，当我们更了解心绞痛之后，就可以及时的发现心绞痛了。

　　一、性质：心绞痛应是压榨紧缩、压迫窒息、沉重闷胀性疼痛，而非刀割样尖锐痛或抓痛、短促的针刺样或触电样痛、或昼夜不停的胸闷感觉。其实也并非“绞痛”。在少数病人可为烧灼感、紧张感或呼吸短促伴有咽喉或气管上方紧榨感。疼痛或不适感开始时较轻，逐渐增剧，然后逐渐消失，很少为体位改变或深呼吸所影响。

　　二、 部位：疼痛或不适外常位于胸骨或其邻近，也可发生在上腹至咽部之间的任何水平处，但极少在咽部以上。有时可位于左肩或左臂，偶尔也可伴于右臂、下颌、下颈 椎、上胸椎、左肩胛骨间或肩胛骨上区，然而位于左腋下或左胸下者很少。对于疼痛或不适感分布的范围，病人常需用整个手掌或拳头来批示仅用一手指的指端来指示者极少。

　　三、时限：1～15分钟，多数3～5分钟，偶有达30分钟的（中间综合征除外），疼痛持续仅数秒钟或不适感（多为闷感）持续整天或数天者均不似心绞痛。

　　四、诱发因素：以体力劳累为主，其次为情绪激动。登楼、平地快步走、饱餐后步行、逆风行走，甚至用力大便或将臂举过头部的轻微动作，暴露于寒冷环境、进冷饮、身体其他部位的疼痛，以及恐怖、紧张、发怒、烦恼等情绪变化，都可诱发。晨间痛阈低，轻微劳力如刷牙、剃须、步行即可引起发作；上午及下午痛阈提高，则较重的劳力亦可不诱发。在体力活动后而不是在体力活动的当时发生的不适感，不似心绞痛。体力活动再加情绪活动，则更易诱发。自发性心绞痛可在无任何明显诱因下发生。

　　可见，对于心绞痛的判断，也是有着一定的标准的，要都符合才是心绞痛疾病，要不然就可能是其他的心脏疾病了。而且引发心绞痛的原因也是非常多的，有内部的也有外部的，还有的就是一些生活中的小细节处理不当，也是会引发心绞痛的。

二、出现心绞痛的常见原因是什么

　　不良的饮食习惯

　　饮食不节是引起心绞痛常见的原因之一，饮食过食肥甘厚味或嗜食烟酒，容易导致脾胃损伤，运化失常，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区。胸阳失展，气滞血癌。心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。

　　情绪易激动

　　中医将怒伤肝，情志失调会引起肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。无论气滞、痰阻，均可使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运。心脉痹阻，不通则病，发为心绞痛。

　　年龄过大

　　中老年人肾气渐衰，肾阳虚，不能上济心阳，则心气、心阳随之而虚，血脉失于温运；或肝肾阴虚，血脉失于儒养，均可致胸痹。在本虚的基础上又可形成标实，导致气滞、血癌、痰阻、寒凝，而使胸阳失运，心脉阻滞，是主要导致心绞痛的原因。

三、心绞痛的缓解方法是什么呢

　　首先，要原地休息。心绞痛发作时立即原地休息，千万不要走动，还要尽量少说话，深呼吸。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。

　　如果心绞痛是在户外活动时突然发作的话，那么患者要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方，以尽量保持镇静的心态，这一点很重要，患者应对次引起重视。

　　其次，舌下含服硝酸甘油。如果身边带着药，那么心绞痛患者可将一片硝酸甘油放在舌头下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或复方丹参滴丸，该方法能够有效改善心绞痛症状。

　　如果身边没有带药也不要着急，放松、休息，疼痛也会缓解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能缓解，可每5分钟重复含1片，连续使用不能超过3片。

　　最后，及早就医。虽然心绞痛发作时含服硝酸甘油可暂时缓解症状，但是症状常常在劳动或情绪激动时反复发作，而且容易遗留严重的并发症。

　　温馨提示：大家需要注意这种疾病的饮食因素，而且要注意全面的进行护理身体，为了避免造成更多困扰，大家可以利用药物治疗，也可以进行外科疗法，全面的进行缓解身体，而且要注意多休息，有效地进行保健，这样才更有利于疾病恢复，以免造成更多影响。

四、心绞痛患者在饮食上有什么禁忌

　　一、心绞痛患者宜吃什么

　　1、心绞痛患者可以多吃些富含膳食纤维和维生素的食物，如粗粮、新鲜水果、蔬菜（如，芹菜）等。

　　2、心绞痛患者日常还应多吃可以改善冠心病心绞痛症状的食物，如黑木耳、鲫鱼、豆芽、红枣、山楂、洋葱等。

　　二、心绞痛患者忌吃什么

　　1、心绞痛患者应尽量避免吃容易胀气和刺激性强的食物，如咖喱、浓茶、辣椒、咖啡等。

　　2、心绞痛患者还应戒烟忌酒，还要远离二手烟，烟酒是心绞痛的诱因之一，同时也是诱发急性心梗的主因。

　　三、心绞痛患者少吃什么

　　1、心绞痛患者要少吃钠盐，长期摄入过多的钠，会导致血压升高，血管壁受损，心绞痛患者每天吃钠盐不要超过6g。

　　2、心绞痛患者还应减少食用油的摄入，这是因为油类是形成脂肪的重要物质，不过可以选择不饱和脂肪酸含量的食用油，每日总用油量也不要过量，应控制在5—8茶匙。

　　一般来说心绞痛是老年中常见的疾病，其主要症状就是阵发性的胸痛，如果发现自己有这一症状，应该让医生开一些药物，随身携带，如果病情发作，应该立即停下来休息，不要硬撑，保证生命安全。