40岁女人怎样避孕 具有避孕作用的食物_

一、女人怎么避孕最安全的

　　避孕药

　　避孕药的主要成分就是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响到性生活，但是对于女性本身会有所影响，可能会出现性欲的改变。专家认为，避孕药要合理使用，才不会影响到身体和性生活。

　　避孕套

　　避孕套其实是最实用的避孕方法。很多男性因为怕降低性感受度而拒绝避孕套，但随着制造工艺的进步，避孕套也越来越薄，而且在外形上也有了改变，这些进步在不断的减少着对性感受的影响，有些还能延长性爱时间。

　　宫内节育器

　　这种避孕方法更适合生育后的夫妇，正常情况下不会影响到性生活。有些女性在使用宫内节育器时不适应，月经期也会延长，经量少量增加，还有些女性可能还会感觉腹部不适或经期腹痛，这些都会对性生活产生不利影响。

　　绝育术

　　绝育术是永久性的避孕措施，主要有女性输卵管结扎术和男性输精管绝管术。绝育术不会影响到荷尔蒙的分泌，对性生活也不会有影响。但是对于部分人来说会有心理上的不利影响，此外，女性在术后可能会引发感染、出血等问题，男性则可能出现局部硬结和附睾淤积症等。

二、40岁女性如何避孕药

　　40岁女人最佳避孕方法问题反映了女人年龄和避孕方法选择的关系。由于人到中年身体机能发生了很大的改变，所以在避孕方法的选择上也要慎重。对于40岁女人最佳避孕方法的问题。两性健康专家认为，40岁女人避孕方法可采用最好是液体避孕套和宫内节育器。

　　40岁以上的女性，只要没有绝经，其卵巢就仍在正常分泌卵子，照样有怀孕的可能。因此，在性生活中仍需要注意避孕。一般情况下，这类女性如果没有生理上的疾病，建议最好放置宫内节育器，而且，它对正在进行激素替代疗法的女性来说大有裨益。

　　人到中年以后，身体机能发生了非常大的改变，40岁以上妇女卵巢功能也渐渐衰退，所以中年妇女更要慎重选择避孕方法，尤其是在避孕药上，40岁以上女性要慎重服用。特备是服用主要成分是孕激素的紧急避孕药，可能影响内分泌，40岁以上妇女卵巢功能衰退，服药后易造成月经紊乱。有媒体报道，某42岁女性因屡次服用紧急避孕药，造成大出血和肚疼症状。

　　液体避孕套也特别适合中年妇女使用，液体避孕套事实上是一种呈透明凝胶状的杀精剂，不仅可以有效杀灭人体精子，还能杀灭多种病毒，除此以外，由于阴道分泌物的减少，不少中年女性在过夫妻生活时感到干涩疼痛，而液体避孕套有十分好的护阴润滑作用。

　　温馨提示：40岁女人由于体质和个体差异等方面的影响，所以不同中年妇女在选择的避孕方法上也可能有所不同，但不管是采取那种方法，必须要适合自己的身体状况和实际情况，建议到社区计生站或医院咨询专门医师，进而寻求最适合自己的避孕方法。

三、分析5个常见避孕方法利弊

　　宫内节育器

　　宫内节育器比较适合已经生完小孩的女性，在宫内放置节育器能够很好的避孕，但是对女性身体的副作用就是导致月经量血液增多、不规则的出血、白带增多等问题，但是这些副作用通常都不会太严重。

　　口服避孕药

　　现在很多女性流行使用口服避孕药来达到避孕的效果，服用避孕药后能够帮助缓解经前紧张，保持骨骼的矿物质和降低盆腔炎的发生。但是患有严重心血管疾病或者恶性肿瘤的女性最好不要服用避孕药。

　　避孕套

　　避孕套是目前使用率最高的一种避孕方法，并且不会干扰女性的生理周期，但是在使用之前一定要看生产日期，是否已经过期，使用时小心刮坏导致避孕失败。

　　安全期避孕

　　女性只有在月经周期非常准的情况下，使用安全期避孕法才能达到一定的效果，因此对于那些月经周期不太稳定的女性，这种方式几乎是无效的。

　　紧急避孕药

　　紧急避孕药中含有大量的激素，随便服用容易导致女性内分泌紊乱，导致月经周期改变，还能引起新生儿畸形、女性不孕等状况，因此选择正确的避孕方法使非常重要的。

四、吃什么食物能会避孕

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及其它营养成分。经妇科专家研究发现，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜能有助于避孕。

　　咖啡

　　科学研究所的研究人员对104位想怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡会对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还具有杀灭精子的作用。育龄青年若食用过多，会对生育造成不利的影响，所以不宜过多食。

　　木瓜

　　木瓜具有避孕作用，因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　酒精

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　芹菜

　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况会在停食用芹菜后几个月又会恢复正常。