虚火上炎能吃枸杞吗 虚火有哪些症状

一、虚火上炎能不能吃枸杞

　　首先，我们要清楚枸杞的中药特性。枸杞性味甘且平，并不上火，枸杞的作用于人体的肝经和肾经，能起到多种保健作用。虚火上炎的人内热比较重，吃枸杞没有问题，但是枸杞并不能治疗虚火上炎，所以虚火上炎的人最好多吃一些清热泻火的药物，比如可以在枸杞泡水中加入一些菊花、金银花等清热的药物，这样对于缓解上火的病症就非常好了。

　　那么枸杞对人体到底有什么功效与作用呢？

　　1、营养眼部。枸杞的最大特点其实就在于明目。如果长期的视物模糊或者夜间看不清楚东西，就说明人体存在肝血不足、肾亏的情况，那么此时用枸杞来补身就是非常不错的选择。因为枸杞中含有大量的胡萝卜素和其他维生素，是补充眼部营养的上等佳品。

　　2、增强机体免疫力。枸杞中含有大量的脂多糖，能增强人体的免疫力。

　　3、改善人体的“三高”状态。枸杞能调节人体的血脂、血糖和血压，防止人体出现“三高”的症状。

　　综上所述，虚火上炎能吃枸杞吗？小编已经带你认识了枸杞的功效与作用。虚火上炎的人体内有内热，这类人群在吃枸杞的同时需要服用清热泻火的药物，配伍金银花、菊花效果是非常不错的。枸杞对人体的功效与作用在于能营养眼部、增强人体抵抗力、改善人体高血脂、高血压、高血糖的状态，起到很好的保健作用。

二、虚火的症状有哪些

　　1、阴虚之火

　　可表现为潮热盗汗，五心烦热，颧红，口咽干燥，咽痛齿衄，眩晕耳鸣，男子阳强易举、遗精早泄，女性梦交、崩漏，舌红少苔，脉细数等。常见于心、肺、肾、胃等脏腑。

　　（1）心阴虚可致心火偏旺，出现心烦，失眠，口舌糜烂；

　　（2）肝阴虚可致肝火上亢，出现头痛，眩晕，目赤，耳鸣，口苦；

　　（3）胃阴虚可致胃火上升，出现口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血；

　　（4）肺阴虚可致肺火上浮，出现干咳少痰，低热盗汗，两颊潮红，手足心热，咽燥音哑，若虚火伤络则痰中带血；

　　（5）肾阴虚可致头晕目眩、腰酸足软、五心烦热、遗精早泄、失眠多梦等症。

　　2、阳虚之火

　　常表现为真寒假热，症状错杂而见。如发热或自觉发热，反欲盖衣被，触之胸腹无灼热、下肢厥冷；面色浮红如妆，非满面通红；神志躁扰不宁，疲乏无力；口渴但不欲饮或喜热饮；咽痛而不红肿；脉浮大或数；按之无力；便秘而便质不燥，或下利清谷；小便清长或尿少水肿。舌淡，苔白等。临床又有轻重之分。

　　（1）轻者为真气上浮，是格阳于上，又称“虚阳上越”，“虚火上冲”，症状偏于头面五官局部诸疾，以口舌生疮、牙痛齿浮、喉痹喉痛等症为主；

　　（2）重者为真气外浮，是格阳于外，又称“虚阳外越”，症状偏于全身，以发热、发斑、肿块、汗出等症状多见。

三、身体有虚火怎么办

　　1、阴虚之火

　　证候：午后或夜间发热，手足心热，五心烦热，心烦，少寐，颧红，盗汗，口咽干燥，舌红少苔，脉细数等。治则：总的治则为滋阴降火（“壮水之主，以制阳光”《黄帝素问二十四卷》王冰注）。

　　心阴虚，治宜滋阴养心清热；肺阴虚，治宜滋养肺阴清热；脾阴虚，治宜滋阴健脾生津；肝阴虚，治宜养阴清热柔肝；肾阴虚，治宜滋补肾阴降火。

　　（1）心阴虚主方：天王补心丹。方药：生地、人参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参、茯苓、石菖蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂、桔梗。

　　（2）肺阴虚主方：沙参麦冬汤。方药：北沙参、玉竹、麦冬、天花粉、扁豆、桑叶、甘草。

　　（3）脾阴虚主方：四君子汤。方药：人参、白术、茯苓、甘草）加山药，扁豆等。

　　（4）肝阴虚主方：一贯煎。方药：当归、生地；沙参、枸杞、川楝子）；

　　（5）肾阴虚主方：六味地黄丸。方药：山药、山茱萸、熟地黄、泽泻、丹皮、茯苓。

　　2、阳虚之火

　　证候：发热，形寒怯冷，四肢不温或下肢发冷，面色浮红如妆，神志躁扰不宁，口舌生疮。舌质胖润或有齿痕，苔白润，脉沉细而弱，或浮大无力。治则：总的治疗原则为补阳益火（“益火之源，以消阴翳”《黄帝素问二十四卷》王冰注），轻者治宜温补肾阳；重者治宜引火归元。

　　（1）轻者主方：金匮肾气丸。方药：山药、山茱萸、干地黄、泽泻、丹皮、茯苓、附子、桂枝。或右归饮。方药：熟地、山药、山茱萸、枸杞、甘草、杜仲、肉桂、制附子。

　　（2）重者主方：通脉四逆汤。方药：附子、干姜、炙甘草。或参附汤。方药：人参、附子。

四、如何护理有虚火的病人

　　1、生活起居及饮食调节

　　（1）多摄入水分，以补充发热时水分丢失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速热量散发；

　　（2）阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品，忌吃辛辣燥热食物，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情；

　　（3）阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

　　2、食疗

　　淮山20g，白鹅肉200g，葱10g，盐5g，素油50g。将新鲜淮山用水泡发后切块，白鹅肉洗净切块，姜切片，葱切段。锅置武火上，加入素油，烧至六成熟时，加入葱、姜爆香，下入鹅肉，炒变色，放入淮山，加入清水1000ml，文火炖1小时即可。可滋补肝肾之阴，适用于高血压肝肾阴虚火旺者服用。

　　3、保健药枕

　　五叶枕：采摘桑叶、竹叶、荷叶、柳树叶、柿树叶各适量，洗净晒干后作为填枕芯的原料，加工成枕头用，具有气味芳香、疏风清热等功效。适用于肺结核、慢性疾病、贫血病等患者休息、睡觉时使用，有助于消除低热、自汗、盗汗、头晕、心烦等阴虚火旺、虚火妄动症状。