如何防治脚臭 几个小窍门轻松告别脚臭

　　在我们生活中，很多人都被脚臭所困扰着，尤其是在夏天的时候，天气越热脚就会越臭，如果在人比较多的地方，就很容易闻到脚臭，非常难闻，所以很多人都不敢轻易脱掉鞋子，那么生活中我们应该如何防治脚臭，我们给大家介绍几种方法。

　　如何防治脚臭，我们可以在鞋子里放干燥的物品。这些东西够有小孔，具有吸附性和干燥性，可以把脚分泌的汗液吸收一部分，在鞋中聚集的汗液减少就能有效除臭了。我们建议大家可以放橘子皮、卫生纸、明矾、樟脑丸压碎的粉末、袋装食品里的干燥剂、茶叶等，都是可以去除脚臭的。

　　在饮食方面也应该注意，有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，建议如果脚臭的人，可以多食用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，如果长期服用，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。

　　另外，我们还需要注意应该改善脚部微循环，减少汗液的排出。我们可以在每晚临睡前，用棉球或布头蘸些酒精，均匀地抹在鞋袜上和脚上，等到第二天早上干燥后再穿。这样可以起到杀菌的作用，如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。我们还应该注意，保持足部的卫生，保持良好的足部卫生是抑制细菌的有效方法。也可以去网上买一些专门除臭带香味的鞋垫，非常有效的。

　　如何防治脚臭，很多人因为平时不注意养成好的生活习惯，所以就很容易造成脚臭的现象，所以我们建议大家平时最好穿比较通风、透气的棉质袜，不和别人交换穿袜子和拖鞋，同时还要注意每天都需要泡脚，这些都是非常有必要的。