导致胎儿畸形的食物有哪些 五类食物易致畸

　　对于孕妇来说，平时的饮食调理是很重要的，孕妇的多食不只关系到自身健康，同时也会胎儿健康息息相关，如果饮食不当，有可能会影响胎儿健康，如其中有的食物就可致畸。那么导致胎儿畸形的食物有哪些?主要有五类食物，是孕妇要避免食用的，下面让我们一起来了解一下导致胎儿畸形的食物。

　　1、 久存的土豆，因为其含有生物碱，存的越久，它的生物碱含量就越高。如孕妇过多的食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，从而导致胎儿畸形，因此建议孕妇不要吃长期贮存的土豆。

　　2、含有弓形虫的食物，对于大部分哺乳动物和禽类都可能传染弓形虫。而人类的传染源主要就是这些肉类，如吃火锅时烫涮时间过短、烧烤温度不够等，这些情况下都会导致弓形虫没有杀死而发生传染，另外生肉和熟食共用一个切菜砧板或是污染的羊、牛奶等都可发生传染，孕妇要注意，如在怀孕早期急性感染弓形虫，是会导致胎儿脑积水、小头畸形、产、死胎等严重后果的，新生儿则可导致出现抽搐、脑瘫、视听障碍严重后果，所以孕妇一定要注意避开弓形虫，不吃生肉或是没煮熟的肉类。

　　3、猪肝，孕妇要少吃猪肚，因在给猪催肥的饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A就含量高，这样可让期在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝就会导致维生素A进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。因为维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成影响，如眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏等，因此孕妇要少吃或是不吃。

　　4、过多的酸性食物，孕妇在早期会出现恶心等不适，这时会采用一些酸性食物或是药物来止呕，这种方法是不可取的，有研究发现，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。孕妇过多的食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，会让体液发生变化，形成一种“酸化”，从而会促使血中儿茶酚胺水平增高，引起孕妇烦躁不安、爱发脾气，易伤感等不良情绪，而这种不良情绪可导致母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，最后造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形，因此建议孕妇在妊娠的最初半个月左右，尽量不食或少食酸性食物或含酸性的药物。

　　5、受污染食物，孕妇如缺乏无机盐或微量元素是可导致胎儿畸形的，而如果经常食用被污染的食物也一样会引起胎儿畸形。如一些被有机氯农药及有机汞农药等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物可在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘，从而导致胎儿中毒，引起流产、畸胎、死胎等，因此孕妇要注意避免进食受污染的食物，以防影响胎儿健康。

　　导致胎儿畸形的食物有哪些?上面就是五类可影响胎儿健康发育的食物，对于孕期的女性来说，一定要注意避免这些食物的危害，以保证自身及胎儿的健康，合理健康的饮食，是胎儿健康的保证，因此孕期女性一定要注意避免上面所介绍的几种可致畸的食物，以避免造成终生遗憾的后果。