脸部受伤如何消肿化瘀 做到这4步可以快速消肿

　　当脸部受伤时就会形成一定的炎症反应，这时脸部的组织细胞免疫作用就会启动，在细胞抗原的过程当中，脸部会出现一定的肿胀，这是比较正常的情况。一方面要注意进行良好的用药治疗来消肿化瘀，在生活方面也要加强护理和调养。

　　1、脸部肿胀是发炎的表现，这时一定要保持充分的休息，良好的调养，才能促进身体的免疫细胞更好的发挥作用。所以在调养期间不能熬夜，一定要保持充足的睡眠。另外要预防发炎，最好避免沾水。要保持面部清洁，这非常的重要。

　　2、其次就是要加强饮食方面的调理，因为脸部肿胀是发炎，所以饮食方面也要注意，既要保障营养的供给，同时也不能吃一些辛辣刺激，或者是过于油腻的食物，避免导致对皮肤的刺激和影响，不利于脸部的消肿以及眼部炎症的消退。

　　3、对于肿胀比较明显的症状表现，可以采取冷敷方法来进行消肿，缓解疼痛。比如说可以用冰袋来轻轻地敷住脸部，来缓解因为肿胀导致的一些疼痛的症状表现，起到很好的缓解的效果。

　　4、脸部肿胀要加强饮食方面的调养，这时候饮水方面也要注意，不要喝太多的水。尤其是在晚间的时候，尽量不要喝过多的水，因为如果晚上喝了过多的水，也容易导致脸部肿胀加重的情况，这反而不利于脸部的消肿和炎症的消除。

　　以上简单的了解了脸部受伤如何消肿化瘀的内容，首先患者一定要积极的进行抗炎消肿的治疗，其次就是平时做好良好的护理和调养，要保持充分的休息，加强饮食调养，不要吃辛辣刺激的食物，可以采取一些冷敷的方法来消肿止痛。